烟民一定要每天喝鱼腥草茶
　　

        如果你明知吸烟的危害但就是戒不了烟,那么你至少可以为自己的健康做一件事:多喝鱼腥草茶.
　　鱼腥草是特别适合烟民的食物,它能清肺热,解烟毒.
　　准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌.

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