平时我们饮酒都有哪些误区呢？

误区一：喝酒吃肉不吃饭。

白酒里面没有任何营养，喝酒吃肉不吃饭可能会造成营养不良。

误区二：饮酒有助于睡眠。

借助饮酒入睡可能造成呼吸不通畅，呼吸暂停。

误区三：酒量是可以练出来的。

误区四：喝酒御寒。

喝酒不会御寒。

误区五：喝酒提高性能力。