丰胸新妙招 木瓜蜜枣炖带鱼
(2011-03-06 14:21:24)
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既要吃的好,又要能吃出好身材。长生树养生网为您推荐新食谱让大家能瘦身的同时还能丰胸!
木瓜蜜枣带鱼
原料:嫩木瓜、带鱼、蜜枣、生姜、蒜、香葱。(最好要国产带鱼右边小的那种)
调料:精盐、豆瓣酱、白糖、高汤、生抽、绍酒、生粉、油。
做法:
1.带鱼宰杀干净切段,嫩木瓜取肉切成菱形丁,生姜、蒜切片,小葱切花。
2.锅内加水烧开,放入嫩木瓜梢煮片刻,捞起待用。
3.烧锅下油,加入姜片、带鱼煎至金黄,捞出。
4.锅内放油煸香葱、姜、蒜、放入带鱼段,添入酒,加入高汤,、盐、白糖、豆瓣酱、生抽调味,大火5分钟,放入蜜枣、木瓜丁收汁即可关火。
5.放入木瓜盅内撒葱花,其余的放在盘中即可。
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