http://www.changshengshu.com/uploads/userup/1101/2020543W435.jpg邱一梅如何自测扁平足" />

2011-1-20邱一梅老师做客百科全说教我们用简单的瑜伽动作理疗身体不良状况，邱老师认为姿势不正确 不仅影响骨骼肌肉的发育，还会影响到内脏，现在很多人都有扁平足，扁平足可能会导致腰的退行性病变，骨刺和脊椎病等，那么如何自测扁平足呢？

如何自测扁平足：看脚是否有足弓（如果没有就是扁平足）。

扁平足产生的原因：1.遗传。2.运动不够。3.小时候鞋子穿的不对。

扁平足的危害:1.扁平足可能会导致骨折。2.扁平足还可能会导致膝关节的变形。