冬季流感频发，抗生素滥用造成的健康危机使人对各色抗感冒药物望而生畏。如何戒除药物依赖，通过食疗来有效预防感冒呢？下面长生树养生网为您推荐六种饮品，总有一款适合您。
    

       1.葱白饮：葱白100克切碎煎汤。

　　2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克煎汤。

　　3.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚煎汤。

　　4.萝卜饮：萝卜适量切片煎汤，加食醋少许。

　　5.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量开水冲泡。

　　6.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡。

冬季感冒如何食疗 葱白饮效果好原文地址：http://www.changshengshu.com/yangsheng/yinshi/3309/

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