湖南卫视百科全说 陈允斌老师给我讲中医养生倡导我们健康养生,一起走养生之道！在陈允斌博客中有一份笔记讲：治疗飞蚊症的食疗方法黑豆粥

今天介绍几种黑豆粥的做法：

　黑豆大米粥做法：

黑豆50克，大米100克，白糖2大匙。

将黑豆洗净，去杂质，浸泡4小时；大米淘洗干净。将黑豆、大米同放铝锅内，加水适量。

置旺火上烧沸，再加入白糖用小火煮50分钟即成。每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。

黑豆大米粥粥黑白分明，香甜软糯，粥浓滑润，具有清热解毒、利大小便的功效，大肠炎患者食用尤佳。

养生黑豆粥大全:黑豆大米粥原文地址：http://www.changshengshu.com/yangsheng/yinshi/3289/
相关文章推荐
百科全说 陈允斌经常出汗的症状
百科全说 陈允斌牙疼的症状
长生树养生网-百科全说养生500人交流qq群：56469737
正确认识黑色素瘤：点痦不能防止扩散
百科全说 陈允斌黑豆粥食疗飞蚊症
陈允斌博客-http://www.changshengshu.com/chenyunbin/
治疗阴虚盗汗有秘方 陈允斌透露酸梅大枣汤制作方法视频讲座
百科全说 陈允斌山药莲子粥食疗吃了油腻就腹泻
百科全说 陈允斌黄芪大枣茶食疗气虚出汗
百科全说 漆浩水行人手型特点与疾病的关系
百科全说 陈允斌莲藕汤食疗口干舌燥
百科全说 陈允斌体内有坏水的症状
百科全说 陈允斌凉拌马齿笕食疗大便颜色颜色异常，气味重
长生树养生网整理的:百科全说陈允斌笔记, 百科全说陈允斌养生全集
长生树养生网整理的:百科全说陈允斌笔记, 百科全说陈允斌养生全集
[转载]百科全说 陈允斌：凉拌治疗马齿苋做法
百科全说 陈允斌金钱草煮水有效化结石
百科全说 漆浩水形人养生绝招之一：艾灸足三里、三阴交驱骨寒
面色暗黄怎么办 “扫黄”食疗换美颜
[转载]老年人冬季养生食谱 五款美汤帮助补充所需营养