周易兴老师做客百科全说为我们讲解了现在人毒素的主要来源，现在很多排毒的方法，首先周老师为我们讲解了刮痧，汗蒸排毒法。

刮痧排毒法：

1.刮痧后可以适当的按摩，或者汗蒸，多吃蔬菜水果。

2.经常放血不利于元气的恢复，放血要适可而止。

汗蒸排毒法：

1.汗蒸不能太频繁。

2.汗蒸后需要大量喝水，或者喝蔬菜果根打成的汁。多喝胡萝卜根汁，甘蔗汁，多吃马蹄。

百科全说 周易兴刮痧，汗蒸排毒法原文地址：http://www.changshengshu.com/yangsheng/baojian/3266/

相关文章推荐
百科全说 何裕民如何综合调整高血压
百科全说 陈允斌胡椒炖鸡蛋食疗虚火牙痛、智齿
用豆浆洗脸的正确方法
[转载]百科全说 陈允斌：凉拌治疗马齿苋治疗血热
百科全说 陈允斌经常出汗的症状
冬季如何防感冒 常喝鸡汤抗感冒
百科全说 陈允斌糯米糊食疗夜尿多
[转载]百科全说 陈允斌：当归黄芪茶治疗血虚
百科全说 漆浩治疗便秘方法
百科全说 何裕民过敏性鼻炎的治疗方法
用豆浆洗脸的正确方法
百科全说 陈允斌糯米糊食疗夜尿多
百科全说 陈允斌胡椒炖鸡蛋食疗虚火牙痛、智齿
百科全说 陈允斌山药莲子羹加荔枝核食疗天亮前腹泻
百科全说 陈允斌大蒜食疗手脚心出汗
长生树养生网-百科全说养生500人交流qq群：56469737
百科全说 陈允斌莲子糯米粥食疗前胸、心虚出汗
孕妇吃栗子好吗?孕妇吃栗子好处多多
百科全说 陈允斌白酒煮花椒食疗蛀牙
百科全说 何裕民如何正确补钙