陈允斌老师做客百科全说，继续为我们介绍小健康潜伏大隐患，今天讲到了经常腹泻的问题，陈老师认为经常腹泻是肠道癌的前兆，不容忽视，下面我们就一起看看如何食疗吃了油腻就上厕所，脾虚类型的腹泻吧。

食疗方法：山药莲子粥

做法：山药一定要去药店或者超市买药用的淮山药。山药20克，莲子12个冷水下锅，煮一个小时即可。

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