天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 

如何根治手脚冰凉呢？长生树养生网为您推荐古老秘方根治手脚冰凉，只需简单几步就可重塑健康。

手脚冰冷：姜水泡脚

方法：

1、老姜榨汁 100毫升

2、米酒2400 毫升 20度左右的白酒，（白酒加蒸馏水）

3、100克盐

好处：这样泡脚也可以有效治疗女性痛经，也可以治疗一般的胃病、失眠、腰酸背疼等问题。