如何调理好生理期？ 

猪肝主要有活血、补血、破血的功效，吃猪肝能够让子宫及时排出经血。

长生树养生网为大家介绍一道治疗痛经非常有用的家传秘方——猪肝汤的做法

生理期秘方：炒猪肝

准备材料：猪肝 菜刀 砧板 电磁炉 锅（有锅盖） 锅铲 芝麻油 烧好的开水一瓶

1、猪肝切成方块

2、先放置麻油半勺，放姜，猪肝下锅变色就起锅。

3、放水、再放猪肝煮全熟即可。

特别禁忌：

月经期间不能洗头 不能喝绿茶 不能吃冰东西 避免激烈运动或者劳动（不洗头是因为月经期间毛孔张开，着凉，会为以后头痛等买下病根；不喝绿茶是因为绿茶属凉性，所以要喝红茶）。