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酒酿豆花

(2011-04-11 12:51:19)
标签:

美食

分类: 发现素食太美-主食

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酒酿蛋在南方是非常常见的一道美食,但是我不吃蛋,所以把蛋换成了豆花,没想到味道一样很搭呢!

 

材料:酒酿(也称甜酒、甜酒酿、醪糟)、枸杞、生姜、红糖、嫩豆腐。

做法:

1、拿个小锅,把生姜切丝(可以多放点),加适量红糖、水放进去,烧开。

2、然后放一把枸杞、一盒嫩豆腐,豆腐放进去用勺子弄一下就分成小块了。

3、等水再次沸腾后下酒酿,然后马上关火。(煮久了酒酿会发酸)。

 

酒酿自己做的最好,夏天就普通容器就可以做了,冬天就要用酸奶机(保持恒温用)。

超市里面的酒酿各个牌子的味道都差别很大,只有不停试了,不好吃就换一个牌子,一直试到好吃的为止。

酒酿还可以“生吃”,做好后直接吃,味道非常好!而且更有营养。

生理期吃酒酿可以舒缓经期不适,可以当早餐吃,多下些生姜和红糖。

 

嫩豆腐还可以换成汤圆、面疙瘩,都很好吃。

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