加载中…保持右膝弯曲 打出比以往更远的铁杆击球
(2015-09-16 09:28:05)
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军事右膝上杆校准大腿 |
分类： 优秀球员 |
辅助右膝弯曲的方法
在地上斜插一根校准棒，你采取站位时让校准棒的末端正好接触你的右大腿后侧、膝盖以上几英寸的地方(在下插图)。
挥杆时如果校准棒戳到大腿，说明你挺直了右膝。失误的触 球在所难免
现在开始挥杆。如果你挺直了右膝，校准棒就会戳到你的大腿。为了不被戳到(同时也为了在上杆过程中正确地保持右膝弯曲)，尝试着感觉你的臀部在预备站位时“很重”——重到无法移动。这有助于“下沉”你的挥杆，让你不再挺直右腿。如果动作正确，上杆到达顶点时你会感到有更多重量加在右脚上——你可以在下杆时将这些重量转移至左侧，从而形成爆发式的触球。
为了获得身体充分扭 转、满载力度的上 杆，请保持右膝弯 曲，不要让校准棒戳 到你的大腿
瑞福科特高尔夫俱乐部美国密苏里州，斯普林菲尔德市(美国百佳教练，自1996年)
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