现今社会高尔夫运动中高科技的运用越来越多了。这不，一位外国教练也应用了高尔夫的高科技，通过一个用来收集挥杆过程中身体重力分布信息的重心仪，给出了在挥杆过程中身体重心位置及重力分配的建议。大家在打球时可以感受下自己身体重心的转移是否正确。

 

http://www.111golf.com/golfnews/wp-content/uploads/2015/03/433204394c5f79e64aa42e657655f9d2.jpg 在我们正常站立时，身体保持平衡，左右两侧的重力分布相当，重心就在身体的中心处。(白色点为重心位置，彩色部分为重力分布情况)

 

预备动作

 

http://www.111golf.com/golfnews/wp-content/uploads/2015/03/cd4805653740ff096e4ea4eb442b46a3.jpg 比较理想的情况下，预备动作时，身体重力分配均匀，左右两侧皆为50%。而重心会偏向前脚掌。

 

起杆

 

http://www.111golf.com/golfnews/wp-content/uploads/2015/03/879d371ae688a516b0539c8c4e6ceda2.jpg 理想状态下，身体80%的重力应该分配到离目标方向远的那只脚上，即图中人物的右脚上(重心在该脚)，且主要用力在脚掌上。这能够使髋部动作更加稳定。

 

击球瞬间

 

http://www.111golf.com/golfnews/wp-content/uploads/2015/03/643a081eaa516852bda4ec40e473db45.jpg 身体重心会转移到左侧，且为了能够打到球，身体重力主要分配在身体的前部。

 

收杆

 

http://www.111golf.com/golfnews/wp-content/uploads/2015/03/fac445cbcfe4a0322f200d8a89463c35.jpg 收杆时身体大部分的重力都分配给左腿，并且重心在左脚的中心。

 

来源：新京报高尔夫 微信号：xjb_newgolf

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