推击说来很简单，把杆面、小白球与球洞连成一直线，后拉推杆，然后让杆面方正击球，小白球滚向球洞，这就OK。其实，并没有想像的那么简单。

　　

http://pic.funfungolf.com/d/file/instruction/putting/2013-10-16/d1edaf792d64f8861eb5ff49104e543c.jpg把握成功推杆几个主要因素" />

　　钟摆推杆胜算高

　　成功推杆因素众多，包括：

　　一、瞄球。这个与杆身长短没有关系，也没有优势，不论怎样瞄球，最基本要求是眼睛必须垂直的位于小白球之上。

　　二、击球力量来源。最自然当然是利用双手、手腕及前臂力量，也可以用身体左右移动力量击球;还有是固定双臂，将双肩、双手及推杆构成大三角形，像钟摆般的前后摆动，这种摆动力量，最能达成杆面直线运动。直线动作的好处是，它的重复性和可预测性甚高，推击的入洞率相对就更高，在这方面，长推杆的确占了一些优势。

　　原因在于长推杆的握杆方式。长推杆基本分两种长度，一种大概41至44英寸之间，这种长推杆称为Belly Putter ，握杆时杆身握柄的末端，顶着在腹部位置，另一种大概48至52英寸左右，称为Long Putter ，握柄末端压在胸前，或放在下巴之下，不论哪一种的握杆，特征均是以杆柄顶着身体为定点，这也正是另一职业球手李.简森(Lee Janzen)最反对球手用长推杆的地方，他认为“推杆不应该固定在身体之上”。

　　要让推杆完成钟摆式的摆动，长推杆就可以利用身体作为定点，双手或单手作为支点，把杆拉后，然后松开手，利用杆头的自然重量(通常这类推杆的杆头重量，较短推杆重很多)，令推杆自然地向前摆出去。

　　这项优势是短推杆不能相比的，短推杆是利用假想方法，如前文所述用双肩、双手构成大三角形的同时，假想双手握着的握柄末端，伸延至胸前，依赖这个假想定点，完成钟摆动作。

　　三、击球瞬间，杆面的活动情况。这个因素包括几个方面：一是击球时的路径(Path)，二是击球瞬间杆面角度，三是击着位置是否在甜蜜点上面。这三点之中，杆面角度的稳定性至为关键。因为击着球时，杆面稍为开放(Open)或封闭(Close)，小白球滚动的路径，就会与原先预设的相去甚远。而构成杆面的开或闭，与手腕及前臂关系颇大。

　　在上世纪60 年代之前，手腕式推击是当时的主流。方法是将全身固定，只用屈曲手腕的力量拉起推杆，然后敲击小白球。时至今日，还是有不少球友用这一方式推球，问题是只用手腕力量拉起推杆而没有定点稳着方向，容易导致向后拉杆的路径出现偏差，推杆球面也跟着歪了，偏离球洞方向。这种情况尤其见于一支旗杆距离的短推。

　　短距推击更见效

　　另一种推杆方式是手臂式推击，两手臂垂直于肩膊，双手完全离开身体，以肩膀对齐推击目标线，双手摇摆，自然落在目标线上。可是，当手臂前后摇摆时，因为完全离开身体，手臂容易出现转动，转动改变了杆面角度，击球就出现偏差。

　　长推杆在这方面发挥的用处，在于身体与杆柄末端相连，这个定点，管制了手腕的屈曲动作，也约束前臂的扭动，杆面的转动也变得最少。曾经有一项非正式的相关测试，使用长推杆推击一支旗杆距离的球洞，相对于短推杆，它的成功率高出很多，笔者认为，理由正在于手腕与手臂的问题。

　　但是要成功推杆，其他因素还有很多，包括非物理性因素──感觉、节奏、态度、稳定性，它们都不受长或短推杆影响。而且，很多职业球手都指出，在决胜一刻，往往在于态度。所以笔者认为，长推杆不能在所有情况中都有明显优势，也就不能说，用它是绝对划算了。

　　对于有兴趣尝试这种推杆的球友，究竟长杆推杆要多长呢?首先站好推杆姿势，眼睛垂直望着地面，这是第一个定点，你的胸骨是第二个定点，两点连成的距离，就是最恰当的长度。

　　有一点要注意，长杆推杆的设计，是让你可以站得笔直一些来推球，所以不要用你过往短推杆姿势来量度距离，这种笔直站姿，还附带一种好处，就是减轻过度弯腰推杆引致的背痛。

　　至于Belly Putter方面，第一个定点，与长杆推杆一样，第二个定点，大致在肚脐对上两三英寸左右。