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[突破100/90/80] 让铁杆更精准

(2013-09-16 12:03:49)
标签:

体育

分类: 高球技巧
精准的铁杆能快速帮你降低杆数,利用这几个针对不同差点球友所设计的击球技巧,让你的铁杆打得更扎实且稳定。

  突破100杆 在圆弧上挥杆

  许多业余球友会忘记高尔夫球其实是种「侧面」运动。当你从事任何身体站在球侧面的运动时,挥杆或挥拍的动作绝对会是圆弧,球杆或球拍会以由内而方正而内的路径运行。少数需要笔直上杆与笔直送杆的运动,都是身体正对着球的,像是槌球、保龄球或撞球。在高尔夫运动里,因为你的上半身是从臀部往前倾斜,所以杆面一定会以某个角度移动,唯一方正对准目标线的时候,只有触球一瞬间。在下文中,我将帮你打好上述的基本功。

1.操控球杆
试着操控球杆通过触球,反而更难以控制杆面。让杆面随着挥杆自然回正,才是稳定击球的方法。
2.往内且往上
从这张照片中,你可以看到我摆出瞄球姿势,双臂延展,同时转动肩膀。此时右手臂往球内侧移动,这代表高尔夫挥杆是呈圆弧形的。手臂与球杆在上杆时会往球的内侧移动,然后在触球之后继续往内侧移动。
 
 
往上打会让表现往下滑
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许多高差点球友,并不清楚球杆该如何通过触球才能获得最佳的距离与准度。他们常误以为要让杆头往上触球才能将球往天空打,但事实上,这工作交给杆面角度就可以。如果你刻意要将球往上捞,反而会造成重量落在后脚,而打出厚击球或薄击球。
这里有个练习法,将一支球杆或棍子放在球后方约八英吋处,然后练习击球。为了要避免在下杆时打中棍子,你自然会以往下的角度击球。如下图,在击球瞬间杆身朝目标方向倾斜,同时身体重量转移到前脚。这种往下的触球角度能让你获得更具穿透力的弹道与更远的飞行距离。

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