发直球的关键—左手腕

上杆到顶点后，我们追求的是左臂、左手腕、杆面是同一个角度。

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如果上杆到顶点不能达到正确的角度一般就会有两种情况的发生。

一种情况是左手腕在上杆到顶点时是弯曲的，导致杆面打开，这需要球手下杆过程中花费很大力气来达到以方正杆面击球的效果。

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另外一种情况是上杆到顶点杆面闭合（杆面指向天空），这主要是因为上杆到顶点时左手腕内扣。闭合的杆面下杆击球时就需要球手努力将杆面打开来中和上杆到顶点闭合的杆面。

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所以上杆到顶点尽量做到杆面与左手腕一个角度，这样下杆不需要附加其他动作来获得方正的杆面，挥杆动作会更加容易、更加稳定。

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迪雅娜

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