老虎伍兹的握杆方法
(2012-07-10 09:13:39)
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体育 |
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左手操主控权,所以杆握在掌中。右手要灵活,所以杆子握在指中。(图解招1-17)握把从右手食指中间关结横跨至小指根部的手掌上,右手仍然是灵活加速的手,因为杆子不全部握在手指之中所以增加了稳定性。(图解招1-18①②)
随着年龄的增长及体质的变化,老虎的挥杆法经过多次的蜕变。小时候他的腰部灵活,双腿也极为活跃,后挥到顶的动作非常大,所以左手的杆子尽握于掌中来增加稳定性。成年之后逐渐改变挥杆的幅度,压缩后挥到顶的动作,稳定性增加,所以杆子可往手指移动来增加速度和灵敏性。有一些根深蒂固,自孩提时代即养成的习惯他却一直保留到今天。例如他的双指互勾的勾指式握杆法。(图解招1-19)
老虎学打高尔夫的时候年纪极小,根本握不住杆子,使用勾指握杆法的确是惟一的选择。勾指式握杆适合幼儿,女士或小手男士。其他人最好的选择是相叠式。(图解招1-20)
左手顺时针握着握把朝右转,转得越多,可以看到拳结Knuckles 越多(拳结就是握拳时手背上隆起的关结),左手从自然握杆状态向右转,握在握把右侧的地方叫做“强势握法”Strong Grip。转得越多越强势。反之,左手从自然下垂状态握杆逆时针朝左转,握在握把的左侧就称作弱式握法Weak Grip。(图解招1-21)
少年时期没有成长的老虎是弱打者,所以必须采用“四星级” 强势握杆法,左手几乎全部转进了右手里,他在瞄球的时候可以看到四个拳结。这样的握杆法可以使弱打者在下挥击球之际,藉着翻手的动作增大打击力度,把球打得更远。如果有打右曲球Slice习惯的人用“强势握杆法”,可以藉翻手的方式使球头在着球之际变为方正,有效地改正右曲球的习惯。(图解招1-22)
成长之后身体逐渐健壮成为强打者的老虎,已经不需要如此的强势握法,所以他慢慢地将左手往左移动,变成两颗半星的(瞄球时可看到两个半拳结)中性握法。
因为我的腰后转度大,上挥到顶往往超越极限,左曲球而不是右曲球对我来说才是致命伤,所以我的握杆法是一颗星的“极弱式”。
你可以在练习场里依自己击出的弹道来修正左手的强弱,决定自己的左手该往左或是往右。

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