加载中…齐洛斯的神力七法
(2012-03-08 08:35:35)
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体育齐洛斯长打亚当·斯科特臀部 |
分类： 高球技巧 |
瓦罗齐洛斯(Alvaro Quiros)无需咬牙切齿，也不需要超长球杆(他的开球木杆长45 吋)，当然更不用助跑，就能轻易把球轰到350 码外。他的挥杆是如此地平衡、优雅且稳固，结果却是爆发力十足、急速窜入天际线的超勐开球。他的秘诀到底为何?我们找来七位高尔夫专家，包括帮他订做球杆的技师以及巡迴赛顶尖教练，就他们的观点，谈谈齐洛斯的怪力从何而来。(文章来源 玩高尔夫)
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完美瞄球设定 |
超宽弧度 |
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1宽脚位、完美站姿、强势握桿
所有教练都会强调瞄球设定的重要性，以及球员如何和地面互动来创造力量。杰克尼克劳斯最着名的，就是他在上杆时会提起左脚跟，接着下杆时置回左脚跟转移重量将球轰出。就如这些专家所说的，和地面的互动来自于理想的瞄球准备。
Mike Perpich
齐洛斯之所以能轰出如此惊人距离的塬因之一，是他的瞄球设定，完全没有任何鬆散的部位。他的瞄球位置与姿势无懈可击，从一开始就把所有事情都设定完美，让他可以蓄积惊人的力道与能量，而无需担心球杆会偏离平面。这让他能够自然地做出挥杆动作。当你必须在上杆或下杆过程中做出补偿动作时，速度与力量绝对会大幅衰煺。
Mitchell Spearman
当你注视艾瓦罗齐洛斯的瞄球准备时，首先会注意到的是他的右手位置；和许多选手相比，他的右手更位于球杆「下方」。这样的握杆方式之所以被称为「强势」握杆，是有其理由的，因为选手可以更轻易地提供更大的力量通过触球。
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2起杆时创造相当宽广的圆弧
齐洛斯的挥杆中最醒目的特点，就是超级宽广的挥杆弧度。如上图，宽度来自于起杆阶段。当他启动上杆时，仍保持双臂笔直，同时明显地开始转动右半身。
Randy
Peterson
艾瓦罗最独特之处，就是他有6 呎3
吋高且双臂很长。这是他身材上的一大优势，也是他之所以能把球打得那么远的关键因素。因为这样的身材，他能做出非常宽广的上杆动作，进而蓄积巨大的潜在力量。上杆越长，杆头与球之间的距离越远，所以能够拥有更大的加速空间。那些手臂没有这么长的球员，基本上做不到这一点。
艾瓦罗去年曾到Callaway 性能中心接受测试，那对我们来说是个难得的经验。他是个脸上永远挂着笑容的魅力型男，但最引人注意的是触球瞬间的响亮声音，那声音和其他巡迴赛选手不同。我的意思是他更类似那些偶尔会来的击远赛选手，只不过齐洛斯的弹道更笔直。如果我也给他一支击远赛选手用的48
吋或50 吋开球木杆，他的距离绝对有过之而无不及。他真的是稀有动物，我从未见过能够这样打球且杆数还这么棒的人，那些击远赛选手通常连90
杆都破不了。
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| 以臀部启动下桿 |
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3以臀部启动下杆，这是正确的挥杆顺序
这张照片是齐洛斯的启动下杆动作。此时他的上半身仍然完全扭转，但臀部已
经开始迴转带动下杆。专家们一致认为，这种上下半身在同一时间朝相反方向转
动的能力，是强力挥杆的关键。
Randy
Peterson
齐洛斯和其它距离没那么远的球员之间的最大差异，在于挥杆顺序。这意指如果你能够在上半身尚未完全转动完整时，就已经转开臀部启动下杆，增加上下半身的扭转差距，就能创造最大的击球能量。艾瓦罗就是能做到这一点，当他的肩膀与球杆仍然持续扭转到达上杆顶点时，臀部已经提早且快速地朝目标方向迴转。
Mitchell
Spearman
我认为艾瓦罗的挥杆有点模仿塞吉欧贾西亚的动作，他们在上杆顶点都有杆身平面瞬间变浅平的特徵。这是因为他的双腿在上半身尚未完全转动完毕前就往前启动，这是强大力道的关键动作。
Pete
Cowen
正确的动作顺序能产生强大力量。从上杆顶点用双腿启动下杆，接着带动上半身迴转通过触球，先是肩膀、然后是双臂与杆头。这是旋转、释放的力量，然后施加压力在球上头。想要把球打远，球员的身体强度很重要，不能单靠蛮力，而是要让身体各部位更加稳固。
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| 柔软双手的秘密 | 停止臀部 |
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4当你启动下杆时让手腕屈起。
想要蓄积力量，保持屈腕越久越好。
Pete
Cowen
艾瓦罗下杆的第一个动作，你可以看到他的手腕与前臂之间的角度变得更锐利了，这代表他把「延迟释放」融入了他的挥杆裡。他是个魁武的小伙子，能维持这个动作比大多数球员更久。大部分的挥杆速度来自于手腕，约有75％来自于正确的屈腕动作。而挥杆动作，其实就是身体的转动加上屈腕与释放的动作所组成的。
Randy
Peterson
当上半身跟随臀部转动而开始迴转时，杆头仍是最后一个跟上来的部位。所以，挥杆中的延迟动作让屈腕幅度甚至变得更大。下杆时这多出来的屈腕幅度是300
码击球的真正秘密。一般球友之所以没办法打那么远，是因为他们的手臂与球杆都会跟着臀部转动而同时释放。结果当然无法造成强大的扭力，而不可能创造出快速鞭击的动作。
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5停止臀部藉以做出鞭击动作。
臀部现在已经朝目标方向打开，但肩膀仍然关闭，这就是扭力的产生。但从这裡开始，臀部要暂停动作，好让上半身赶上来。
Randy
Peterson
艾瓦罗的飞快臀部动作所造成的结果，就是让上半身改变方向迴转时能创造强大的延迟效果。在这个时间点，关键在于要让臀部慢下来，让上半身可以追上。有些球友误以为要持续转动臀部通过触球，这只会造成杆头速度变慢而已。你要让臀部率先移动，然后突然减速；因为一旦臀部慢下来，杆头才能加速通过。
Dave
Phillips
许多人都在谈论臀部速度，但如果身体其他部位赶不上，那臀部转再快也没用。你需要足够的斜腹肌强度，也就是连接左臀部与右肩膀的那条肌肉，才能做到这一点。当齐洛斯下杆击球时，他会突然暂停臀部动作，此时躯干就会做出反应，让上半身带领手臂与球杆加速通过。当早期厄尼艾尔斯与Titleist
合作时，他的挥杆就是如此完美且有效率。这就是为何他看起来毫不费力，却能将球打得老远的塬因。
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| 找到甜蜜点 | 完全释放 |
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6
以杆面中央触球
Ian
Dryden
艾瓦罗的开球木杆设定姿势其实和距离无关。他使用45 吋的球杆，因为那能给他想要的控制性。我们发现只要把你的球杆裁短半吋，以杆面中心触球的机率就大增。所以，绝对值得这么做。
Pete
Cowen
以杆面正确位置触球是把球打远的关键。这关于能量转移的效率，你也许能在挥杆时创造巨大力量，但还是得完美触击转移到球上头才行。
Denis
Pugh
简单地说，力量来自于你能把球杆挥多快，以及能否把这速度在触击瞬间传递到球上头。平衡、平面与扭力是扎实触球的叁要素；当然，强壮的身体是优势，这也是为何许多球员花时间在健身房的塬因。但谈及爆发力，你需要一如短跑选手的快速肌肉反应。身体强度与速度是理想的组合，而齐洛斯就拥有上述两者；再加上理想的节奏与基本功，进而造就了他的距离。
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7信心十足的释放动作能将所有挥杆能量转移到球上头。
Ian
Dryden
当我替齐洛斯订作开球木杆时只考虑叁件事，我们会先研究出球数据与飞行弹道。他的挥杆力量是如此地巨大，有时候你会发现杆身根本无法承受那样的扭力与弯曲。所以，杆头在上杆顶点时会摇晃，接着他感觉通过触球时也会缺乏稳定性。他仍然可以打出看起来很漂亮的球，但此时他的脸上不会显露出笑容。
我们都知道他很爱开玩笑，但在球杆订作过程中可是非常严肃。艾瓦罗知道自己想要什么，他喜欢打小右弧球，而且希望看到球在转弯的同时开始往下掉；但他也喜欢能打出左弧球，同样也是在最高点时开始转弯。而RAZR
Fit 开球木杆让我们能同时满足他上述的选项。他的杆面设定开放，但我们调整了杆头配重，让他能够在需要时打出左弧球。
他的距离是结合长槓杆效应、自然速度与绝佳技巧所创造出来的结果。有些球员开球较远，但铁杆一般；有些则是开球一般，但铁杆较远。至于齐洛斯，杆袋中每支球杆都远得吓人。他已经使用一支Grafalloy
Blue 硬度X 的杆身一段时间了，我们试着找支更好的给他，但前提是不能牺牲控制性。
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三届世界长打王冠军Sean Fister (肖恩-费斯特)至今还保持着515码的击球长度和374码的推杆长度，闻者无不咋舌。
创造力的转动，你将能够在体态上开球越过同组球友，而且看似毫不费力气。By 美巡赛球星亚当·斯科特(Adam Scott)以下随朋友高尔夫一起详细了解亚当·斯科特击球力道的5个关键点：
业余初中级球员怎么打好1号木?谚语说：良好的开端还是成功的一半。对于业余初中级球员，1号木普遍有两种毛病：第一种人是有劲使不出，所以距离短，只有200-220码，和高手相差50-60码，开球后水平即见高低。还有一种人很能发力，距离有240-260，但是很不稳定，或左或右。我的开球方式属于后者，据我粗略统计，用1号木开球，拉左出球道约20%，大右曲飞出去约10%，另外还有30%会偏离中线落在球道两边的二级长草，真正在球道上的只有40%左右，其中还包括还时不时会出现的距离只有190码的冲天炮。
19岁青少年职业球员马提欧马纳塞罗(Matteo Manassero)虽然他看起来和一般十多岁的青少年没什么两样，但他的高尔夫功绩说明了，他可不是个寻常的小孩子：16岁时，他就成为史上赢得英国业余锦标赛的最年轻选手，同时也写下打进美国名人赛决赛的最稚龄记录。17岁时，他转战职业没多久，就抢下欧巡Castello名人赛，成为欧巡赛史上最年轻的冠军球员，更是最幼齿的年度最佳新人。他将告诉你如何聪明打球，更常让开球落在短草区上头。
一般业余球员开球平均距离为200码左右，职业球手则是大约300码。可是，加拿大美巡球员Jamie Sadlowski(杰米-山德洛斯基)最远开球平均距离高达405码，在2010年更创出最远开球纪录445码!Jamie的挥杆动作及挥杆角度完全超出挥杆物理学定理的範围。杰米-山德洛斯基，曾嬴得过百场长打赛冠军，更曾连续在2008至2009年举办的世界长打锦标赛(RE/MAX World Long Drive Championship)中胜出。他让前五届世界开球冠军Jason Zuback(杰森-祖巴克)佩服不已的破记录开球距离是418码。
其实我也没有很多肌肉，所以我的做法是扩大挥杆弧。挥杆弧越宽，杆头速度就越快，与挥杆速度的快慢无关。
这是一个你所不知道的天大秘密，很受争议，也很不符合传统。但是，它可能可以立刻将你变成你所梦想中的强型球员……
职业球员的开球距离，大多数业余球友都达不到，更遑论实战时的稳定度。因此，在职业业余配对赛中，许多球友也会特意观察职业球员们的挥桿动作，希望从中学到增加距离的秘密。因此，我们挑选八位体型、年龄与挥桿方式不同的职业好手，并纪录他们的开球...
保罗凯西是巡迴赛裡头开球最好的球员之一。他结实有力的...
巴伯华生并非典型的职业高尔夫选手，他是个表演者。他不练球，也没上过正规的高尔夫课程，但是却能成为高尔夫历史上少数几位叫得出名号的左手球员。不过，如果你像要的球路是直球或者略带点左弧(draw)那么，华生的打法可能不适合你。因为，他的开球...
J.B-霍尔姆斯(J.B. Holmes)成为2011赛季的长打王。他平均发球距离318.4码的成绩无人能及。过去两年，长打王称号均有罗伯特-加里古斯(Robert Garrigus)保持，分别凭借2010年的315.5码以及2009年的312.3码登顶。霍尔姆斯超越了卫冕冠军的成绩，可惜未能刷新2006得主布巴-沃森(Bubba Watson)创下的319.6码纪录。
球友在选择一款合适武器，以期待增加开球距离之前，首先要对自己有一个正确的评估：不足之处在哪里?希望达到什么目标?小球飞行弹道低吗?总是打出右曲球?想打出漂亮的小左曲吗?如今，1号木的科技含量越来越高，杆头外观、容积、杆面倾角供球友选择的范围也很广。球友在购买1号木之前，尤其要注意以下三个参数。
根据欧巡赛数据统计，我的平均开球距离是293.3码。不过，不管你的开球距离多远，在一轮比赛中总会有需要额外增加个15到20码的时候。也许可能是五杆洞，你想要以两杆上果岭;或者在关键的比洞赛时刻，你需要一记声势惊人的开球来先声夺人。
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