1.问：新手每天练习多少球为宜？初学者每天的练习时间是多少？

　　田教练：初学者每天练习一百个球为宜，时间为一个小时左右。初学者应多做空挥杆练习，空挥练习可以使初学者更容易找到挥杆的感觉和自己的挥杆节奏。

　　2.问：为什么开始练习高尔夫要从7号铁杆练起？7号铁杆的练习应该如何安排？在练习7号铁杆过程中还要进行哪些训练？

　　田教练：初学者原则上最好从短杆练起，教练通常会建议初学者从7号铁杆开始练习，因为7号铁杆的杆身长度与杆面角度都有助于初学者掌握，同时可以增加练习者的信心。7号铁杆的练习需要三个阶段，一是了解掌握7号铁杆的使用、要领，如何握杆，如何站位，以及进行3/4挥杆。二是全挥杆练习，重要的是明了7号铁杆挥杆到达顶点位置时动作的变化及肩部的旋转。三是挥杆整体流畅性练习。在学习7号铁杆的过程中应穿插重心转移的训练和球位的基本摆放要领。

　　3.问：不同身体条件的人如何找到适合自己的训练方法？?

　　田教练：选择适合自己的球杆，听从教练的介绍和安排，充分信任教练给予的帮助，找到适合自己的站位，球的摆放位置以及自己的挥杆轨迹。

　　4.问：在练习场练习到什么程度可以下场？？

　　田教练：当7号铁杆可以流畅挥杆，每个球能打到一百码左右，击球成功率能达到70%，同时基本了解高尔夫规则、高尔夫礼仪及高尔夫球场的下场流程时，便可以下场了。

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