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俗有"日食三枣，百岁不显老"。

常吃红枣能够防衰老、延年益寿，

养颜当然是它的最基本功效了。

生姜能温中逐寒，

化痰回阳治腹痛肢寒腰酸软，

适用于怕冷或胃寒不适者。

姜枣健脾养胃疗效很好，

适用于体寒脾弱者，

 调养胃病、增进食欲 。

一进入冬季就手脚冰冷的人，

最好经常喝些红枣姜茶，

能活血化瘀，

增强抵抗力，

预防感冒，

对身体很有好处。

寒冷的冬季，

每天上班到单位，

泡上一杯--【红枣姜丝茶】

温暖一整天，

养颜一冬天。

--【冰糖红枣姜丝茶】

材料：红枣片，老姜丝，冰糖

做法简单：生姜切丝放进水杯，放红枣片，冰糖。加开水冲泡即可。

          如果不怕麻烦，小火烧制20分钟更好。

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水质清纯，

冰糖晶莹，

 姜丝如菊花瓣一般丝丝柔柔，

红枣片如荷花般漂浮在水面，

美丽的姜枣茶。

温暖一整天，

养颜一冬天。

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小贴士：

1：风热感冒不适合饮用;

2：每次喝200ML左右即可,不要过多饮用;