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爱情大魔咒排骨莲藕汤浓浓的汤抓住男人的胃莲藕的营养 |
分类: 中西集合----美味菜肴 |
想起一首歌的歌词:
“昨晚作一个怪梦 传说的阿拉丁复活 偷偷跟我咬耳朵 透露爱情密码的魔咒”
像我这样的“中国传统妇女”,
有着传统的观念:
觉得步入婚姻殿堂的女人,
一定是要会烧菜的,
不一定什么都要会,
有几样比较拿手的就行,
比如一个入味的红烧肉;
一个碧绿的时蔬;
一碗浓汤......
有时候觉得男人就像孩子,
你让他吃饱吃好了,
他会很开心很乖。
有时不用太复杂,
一碗热热浓浓的汤就像大魔咒一样,
可以紧紧抓住他的胃!
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http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6776EN00SIGG.gif【排骨莲藕汤】
制作材料:
主料:猪排骨500克,莲藕500克调料:盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克
做法:
1. 猪排骨洗净,剁成4厘米长的块;
2. 莲藕择洗干净,刮去皮,切成5CM厚的片;
3. 锅中放入猪排骨、姜片,倒入适量凉水、少许黄酒,旺火上烧开后滤网舀去浮沫,转用文火炖30分钟,
4.
放入莲藕,精盐,盖上锅盖文火炖20-30分钟即可。
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http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6776EN00SIGG.gif排骨莲藕汤的特色:鲜香味美。
http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6776EN00SIGG.gif菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 便秘食谱止血调理食谱糖尿病食谱
http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6776EN00SIGG.gif莲藕营养成份:
莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。莲藕堪称男女老幼夏秋季节的保健食品。