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美食独特的贵州辣子鸡一生 |
分类: 中西集合----美味菜肴 |
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原料:草鸡肉
配料:糍粑辣椒一小碗、姜、蒜粒、花椒粒、老抽、盐、鸡精、料酒、糖各少许、植物油
一:糍粑辣椒做法: 先把成个的干红辣椒用温水泡半天时间,然后,加入姜块、蒜瓣、少许盐一起捣。最好别用搅拌机搅,搅拌机搅碎虽然方便但味道就不太好了。如果有条件,就用贵州人的土方法,放在专用舂钵里舂,这样做把辣椒汁、姜汁、蒜都充分被舂出来混为一体,做菜或做油辣椒时味道特棒。
贵州专用舂钵一般是大青石雕琢的,我们用中药房捣药的这样的舂钵也可以。
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二:辣子鸡做法:
1:鸡洗净斩块沥干水分,蒜去皮,姜去皮拍烂。
2:锅烧热放适量的油,大火爆鸡至没水分盛出,
3:锅内加油(要多些),放原个蒜,姜,跟着放糍粑辣椒,翻炒一会,放老抽,盐,糖各少许,
4:炒一会入味,加开水,刚好淹没过鸡肉,
5:水开后小火放料酒,盖上锅盖小火熬煮大约50--60分钟,中间要翻炒几次防粘锅,煮差不多剩下的都是油了出锅。
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小贴士:
1. 烹调此菜的关键在于糍粑辣椒的制作,味道与重庆辣子鸡相比较,一干一湿,味道大相径庭。
2. 吃完辣子鸡后还可在锅中加入鸡汤,烧沸后当作火锅汤底,涮食其他食物。
3. 能吃辣的人可以用朝天椒做糍粑辣椒,不能吃辣的人可以用不太辣的辣椒。
吃出健康:
鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被