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怀念淘淘130天时候小模样，现在十个月了，天天到处爬。

    周末休息，带二宝淘淘去社区医院体检，十个月的淘淘身高76cm,体重10.3kg,生长发育水平处于偏上水准，还会开口叫爸爸妈妈，医生笑眯眯的说：宝宝发育的很好。孩子小的时候，这些参数难免成为检验成长的一个小标准，听到医生的肯定，我更是满心欢喜。

    俗话说“一胎照书养，二胎按猪养”，记得怀沫沫的时候，诚惶诚恐亦步亦趋跟随着各种孕期书籍，每个月需要摄取什么营养都着重标注出来，生怕自己漏了什么细节。一旦出现书上没有提到的特殊状况就惴惴不安，严重影响的孕期的心情，而且每天看着书上说的那些营养摄入，我都一个头两个大，密密麻麻的营养成分让我倍感压力。但是怀二宝淘淘时心情完全不一样了，可能是因为觉得自己有经验了，哪怕只是最初的孕期生活都能从容淡定的面对，孕期每个阶段的营养重点我也了然于胸，比如孕早期要补充叶酸，孕中期是因为血容量和血红蛋白的增加，所以必须为胎儿储备足够的铁，而到了孕晚期，钙的需求量达到高峰，所以补钙是该阶段的重点。

    因为有了孕育大宝的经验，怀二胎后我没让自己太娇气，整个孕期都没有休息，一直是在工作的状态。可是孕前期的时候为了多休息，很多时间会去外面吃快餐，钙片鱼油这种营养素我也经常吃3天忘2天，可我知道宝宝的营养需求不是这样的节奏，意识到这一点后我开始重新规划我的营养摄入，每天的蔬菜水果定量吃，鸡鸭鱼肉轮流吃，早晚两顿妈咪奶粉必须喝。

    我给自己选了的是惠氏爱儿乐妈妈奶粉，这款奶粉特别强化DHA，可以帮助胎儿脑部和视网膜发育。并且含有孕妇额外所需的铁、钙、叶酸，这对经常忘记吃钙片之类营养素的我来讲，无疑就是个精简的过程。奶粉中含有的抗氧化剂，维生素C、维生素E可促进组织健康和细胞的功能。更添加了天然胡萝卜素，可以帮助孕妈咪增强身体抵抗力，提供合适水平的营养素，还能同时满足孕期和哺乳期额外的能量和宏量营养素的需要。有些准妈妈会觉得，喝普通牛奶不也一样么，其实完全不是这样哦，拿我喝的惠氏妈妈奶粉距离，好多营养元素的含量都比普通牛奶要高很多，叶酸高15倍，维生素C高25倍，铁高8倍等等。可以说营养更全面，更均衡。

     话说怀沫沫时觉得漫长的孕期，到怀二胎时由于工作的忙碌让我感觉转瞬即逝。生二宝淘淘的时候，我是从单位直接送进医院的，生得特别快。当医生说“男孩，7斤，50cm”时，我嘴角上扬，内心满足的想：虽然怀二胎时更忙，休息的更少，但生的淘淘一点没比沫沫当时小。看来孕期补充的妈咪奶粉还是很有成效的，二宝出生时的参数和后期成长指标可都是最有力的证据。

     最后我想说的是，孕期的营养不仅关系到宝宝的发育和母体的健康，也会直接关系到宝宝的智商，因此，准妈妈在孕期一定要摄入均衡多元化的营养，为宝宝的未来打下坚实的基础。如果你现在已经开始注意营养的补充，却又不知道是否均衡，可以去做一个惠氏聪明妈妈的指数测试，还能赢千元待产包大奖呢！http://www.wyethbb.com.cn/smartmama/ 虽然我用不到了，不过也希望准妈妈们都能“孕”气大爆发，中个大奖回家哦！这样，既补充了孕期营养，又赢了实用的待产包，不是一举两得么！