【卤汁面筋】锅内入水，煮开后，放入油面筋；用勺子将油面筋压扁；控水后捞出；锅内入少许油，烧热至8成，下入香菇片，煸炒出香味；倒入油面筋，放入辣椒段，加蚝油、冰糖、生抽及少许盐调味后，倒入少许水，盖锅盖小火焖五分钟收汁即可。 07:47

【火爆鱿鱼须】鲜鱿鱼须洗净，用水略焯烫后沥干。甜面酱、蒜茸辣酱、香油按照1：1：1的比例调和成酱汁。锅内不放油，烧热后改成中小火，倒入鱿鱼须，用铲子按压着炒出水分。倒入酱汁，快速翻炒，使酱汁均匀包裹在鱿鱼须上即可。 11:47

【橄榄油甜辣虾仁】热油锅，放入葱姜干辣椒片爆香锅底；放入用料酒腌制好的虾仁翻炒均匀变色；放入豌豆粒和玉米粒翻炒均匀后加入盐，生抽炒匀；再加入泰式甜辣酱炒匀即可；关火后放入香菜叶即可出锅。 01:47

【舟山美食】山不仅是我国最大的渔场，也是世界著名四大渔场之一。舟山的黄鱼、带鱼、石斑鱼、锦绣龙虾及蛎、蛤、虾、蟹，都是极具特色的海鲜名品。在饮食方面以海鲜为特色，主要的风味名菜有：白鲞扣本鸡、黄鱼鲞烤肉、大烤目鱼、盐焗基围虾、嵊泗螺酱、葱油海瓜子、烟熏鲳鱼、芹菜炒鳗丝等 。 15:47

【烤鳗鱼】海鳗鱼清洗干净，片下鱼肉；用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜然腌一下；烧热锅子，涂一层薄油，放入腌好的肉片；中火2分钟，翻一面；重复这个过程2~3次，鱼肉煎香煎透就可以了。 05:47

【各种鸡尾酒制作方法】长岛冰茶 Long Island Iced Tea。制 法：①将除可乐外的所有材料倒入盛满块冰的大型柯林杯中；②用可乐注满后慢慢调和，然后用柠檬片装饰，最后放入两根粗吸管。 19:47

【桂圆银耳糖水】1、将银耳泡发洗净。2、桂圆红枣枸杞洗净。3、放银耳入锅中煮至发软时加入桂圆红枣枸杞冰糖。 4、根据个人口味决定煮的时间即可。 09:47

【热干面DIY】制作：1、将水烧开，将面煮八成熟，捞起以食用油拌匀摊开晾干2、食用前将葱姜蒜切好，备好腌萝卜块3、锅里放油，将芝麻酱倒入化开，搅拌调匀，捞起；4、将面放入特制的竹笠中，置于滚水中烫半分钟至熟；5、捞起面条后加上麻酱拌匀即可。 13:47

女人——你一定要拥有至少一样能在你的男人面前立得住的东西，而这样东西，你要优于别的女人，比如：教养、习惯、品格、性格、心底、爱好、眼界、学识、本领...或者美貌。否则，哪来的“执子之手”，又凭什么“与子偕老”呢？这世上不是没有天长地久的爱情，而是没有不付出只索取的“白日梦”。 07:37

中国人民绝不让步！！！！钓鱼岛是中国的！// @陌言 : 中国领土不容侵犯！// @丑小丫丫hyr : 钓鱼岛是中国的！ 07:33

【饮食营养】怀孕前饮食调理：抓炒腰花：猪（羊）腰300克，作料少许。将腰子洗净，片成两片，裹上淀粉，放入五成热油锅，翻炒，加酱油、料酒、糖、盐、葱、姜等出锅即可。腰子可补肾气，适于孕前食用。 07:47

【DIY玉米牛奶饼】原料:面粉125克玉米面粉25克、玉米浆150克（甜玉米粒100克 水50克打成浆）、鸡蛋1个、牛奶150克、玉米油1大勺、糖30克。做法:1、面粉和玉米粉一起放入容器中加入其它材料搅拌成面糊，静置一会；2、倒油，将面糊舀入锅中，用小火将一面煎熟再翻面，煎到两面呈金黄色就可以了。 21:47

我投给了" @西西 阳光下的小雨笑容要多灿烂就多灿烂" 这个选项。 13:26

【DIY蛋包饭】1.豌豆、洋葱末、胡萝卜丁和虾仁丁，加一点盐和白胡椒粉腌；2.三个鸡蛋加点盐打散，加一点水淀粉；3.豌豆焯一下，准备一碗米饭；4.以上食材做一份炒饭盛出备用；5.锅中倒一大匙油，倒入蛋液摊成蛋皮，蛋液即将凝固时，在蛋皮一侧放上炒好的米饭，就可以装盘了，淋些番茄酱或咖喱汁。 11:47

【DIY蜜汁土豆】：1.将土豆去皮，然后煮烂。取出后捣成泥。在土豆泥中拌入面粉，适量注水伴成粘稠糊状。然后做成小圆饼待用。2.加热锅后倒入花生油，放入土豆饼用小火慢慢地煎透。知道变成金黄色。3.在做好的土豆饼上淋上蜂蜜。或者加了白糖做成糖浆，喜欢的话可以用果酱。 01:47