【提高宝宝免疫力的十大法宝】无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效 ①多喝水；②不必过于干净；③教孩子洗手；④足够的睡眠；⑤和孩子讨论身体自我治疗的能力；⑥多和其它孩子接触；⑦减糖；⑧补充必需脂肪酸EFAs；⑨减压；⑩多吃蔬果！！ 00:25

美腿常识七不要：①要走不要站；②要正不要翘，垂直坐姿不翘腿；③要平不要斜，书包养成换边背的习惯；站的时候重心放两脚掌上；④要睡不要熬，每日的睡觉时间应约8小时；⑤要板不要软，寝具不宜太过柔软；⑥要挑不要馋，不贪吃，挑着吃；⑦要动不要懒。 21:17

【哈佛商学院要求学生必看的10部经典电影】1.《华尔街》 2.《拜金一族》 3.《颠倒乾坤》 4.《锅炉房》 5.《硅谷传奇》 6.《可口可乐小子》 7.《发达之路》 8.《优势合作》 9.《巴塞罗那》 10.《甜心先生》帮助你了解经济、人情世故、法律边缘，仅有梦想是绝对不够的。 21:09

家有绿植#阳光下，清丽娇羞的含笑花，让人不禁心生宁静！ @TAMRON腾龙镜头 19:59

【宝宝发烧食谱】1.西瓜汁，可以帮助降温、利尿。2.梨汁，可以润肺、清心、止咳、去痰。3.绿豆汤，清热解毒、补充水分充足。4.小米粥，营养丰富、热量适中。5.牛奶大米粥，牛奶可以补充一定的蛋白质，大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。 18:59

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陌言 ：两个人，一个北京一个丽江。一个年薪十万，买不起房，朝九晚五，每天挤公交，呼吸汽车尾气，挤破脑袋想出人头地。一个无固定收入，住湖边一个破旧四合院，每天睡到自然醒，以摄影为生，到处溜达。没事喝茶晒太阳，看雪山浮云。一个说对方不求上进，一个说对方不懂生活。两种生活方式，你怎么选？

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陌言 ：【早餐营养师的建议】一碗略稠的稀饭，吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉，素食者则选择吃一块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品，至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃。另外加盘炒青菜，而且蔬菜中的钾，能帮助身体把钠排出体外。早餐可依个人习惯，吃1份水果，但不建议喝果汁，热量太高。

【如何做个开明父母】1.尊重，跟孩子沟通，最重要的是尊重她个人的意愿；2.理解，首先要倾听孩子的烦恼，好好地听本身就是一种抚慰；3.一起进步，紧跟时代发展，掌握最新流行技术，在谨守基本底线的情况下包容时代的多元化。 19:29

发表了博文 《母女双双开始补血大战》 – 上班以来，工作分走我大部分的时间。以前还会变着花样给孩子做吃的，现在几乎是只要能解决温饱就满足了。昨天的一场免费体检，让我恍然醒悟，再怎么拼命不都是为了更好的 http://t.cn/aggfdG 06:16