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前一阶段，孩子不间断的发烧，夜里无法安睡，白天又哭闹不停，把我们折腾的苦不堪言。今天整理一下照顾发烧宝宝的相关步骤，希望自己以后遇到此类情况能镇定自若！对待生病的孩子，我的原则还是能不用药尽量不用，但需要的时候我们也不能延误孩子的病情。

孩子的正常体温：肛温：36.5-37.5℃  腋温：36-37℃。体温超过1℃，就表示发热，所以我们大人需要了解自己孩子的基础体温。根据孩子体质不同，体温也会有相应的区别。我们家女儿基础体温是36.3℃左右。

发烧不同阶段相应的解决方法

1.体温37.5-38.4℃为低烧，不能用退烧药。俗话说“是药三分毒”，能不用药物的时候尽量不要用。低烧时候要多喝水，还可以帮孩子擦浴，或者使用退热贴。擦浴退热贴都属于物理降温，六个月前的孩子尽量采取物理降温。

物理降温时候需要注意的是：

擦浴：温水擦浴，一定要用温水，不要用冷水，那样很容易让孩子受凉。擦浴可在孩子的颈部，腋窝，腹股沟进行。
退热贴：建议每个妈妈都在家里准备一些退热贴，在夜晚孩子突然发烧时候就可以用到。不过可能退热贴也要看品牌的吧，沫沫这次用的退热贴竟然没效果，第一次用还不知道怎样的好。而且妈妈在用退热贴的时候也要注意哦，孩子很容易会揭掉我们贴的退热贴，而且也不能因为贴了退热贴就万事大吉了，还是要时间段的给孩子量体温，避免体温突然上窜而我们不知情。就像这次沫沫用退热贴没作用，幸好我们发现的早，及时给她吃了退烧药。

2.体温38.5-39℃为中度热，这时候就需要给孩子退烧。可以吃退烧药。
3.体温39-41℃算高热了，必须退烧，否则会对身体有影响。

从以上两点上我钻了个空子，也就是在孩子39度前还是坚持不给退烧药，而是用自己学到的一套推拿手法来降温。原本还想整理一下这套推拿手法，因为孩子体温低于39度前我都是自己给孩子推拿，一次不成就隔个时间段多推拿两次。可惜对那些穴位我认识的还不够清楚，对原理也不了解，因为是长辈传授给我的，他们也就知道该这么做，至于为什么这么做没人说的清。

4.体温超过41℃，则需要紧急处理，否则易伤及头脑或者有生命危险。

在护理孩子退烧的过程我们还需要注意一些事项：

1.多喝水。既可防止脱水，又可以使体温下降。
2.盖被合适。自己之前总有个毛病，就是在孩子生病的时候总担心她着凉，总想着让她睡的暖和点。结果孩子睡的太热了就从被窝里爬出来，这样反而更容易着凉。
3.保持衣被、床单、尿布干燥。因为孩子发热时容易出汗，如果衣服床单潮湿未及时更换就容易再次受凉。
4.开窗通风，保持室内空气流通。
5.充足的睡眠，孩子生病的时候睡眠极为重要，所以一定要尽最大努力保证孩子的睡眠。
6.发烧抽筋者需要备镇静剂。