ITF的识别方法

　　道服为开襟的，一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服裤腿两边有黑色带条，当考获国际教练资格后，道服的衣袖再有黑色带条。根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1(I)到9(IX)可区别段位和级别。而十三岁以下的黑带称为“Pee-Wee”，十三岁后会自动入段。

WTF的识别方法

　　 道服为套头的，五段后可穿著衣袖有黑色带条之道袍。 腰带上绣有颜色横条以代表段位，亦有人直接绣以段位作为代表，如直接在带上绣上“五段”而不是五条横条。十五岁前考到的黑带为“品”，只能系上黑下红的腰带，十五岁后会自动入段。一开始考“品”，而在日后考高段位时可有年龄上的优惠。同时跆拳道六段以上为荣誉段位，必须对跆拳道事业有贡献的人才有资格考获。 　　世界跆拳道联盟（国技院）最新段位与年龄标准 　　时间和年龄限制 　　备注： 　　(1) 所有申请者必须达到最少间隔时间和年龄限制。 　　(2) 从品开始的人在5段之前可以享受更短的时间限制。 一二三品的持有者在十五岁以后，转换为相应的段位持有者（四品持有者，到了十八岁以后就成为了四段持有者）。 　　(3) 当一、二、三品持有者到了十五岁以后，如果希望晋升更高的段位，他可以申请参加段位考试。然而三品持有者到了十八岁以后可以申请四段，但是在十八岁以前只能申请四品。 　　白　带 （10级） —— 必修：基本动作或太极一章 　　白黄带 （9级） —— 必修：太极一章 　　（因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别，但一般现在的道馆已经把这级别取消了） 　　黄　带 （8级） —— 必修：太极二章 　　黄绿带 （7级） —— 必修：太极三章 　　绿　带 （6级） —— 必修：太极四章 　　绿蓝带 （5级） —— 必修：太极五章 　　蓝　带 （4级） —— 必修：太极六章 　　蓝红带 （3级） —— 必修：太极七章 　　红　带 （2级） —— 必修：太极八章 　　红黑带 （1级） —— 必修：太极一至八章 　　黑　带 （1段 / 1品） —— 必修：高丽 升级年资：1年 年龄：15岁或以上，以下者为1品 黑　带 （2段 / 2品） —— 必修：金刚 升级年资：2年 年龄：16岁或以上，以下者为2品 　　黑　带 （3段 / 3品） —— 必修：太白 升级年资：3年 年龄：18岁或以上，以下者为3品 　　黑　带 （4段 / 4品） —— 必修：平原 升级年资：4年 年龄：21岁或以上，以下者为4品 　　黑　带 （5段） —— 必修：地跆 升级年资：5年 年龄：25岁或以上 　　黑　带 （6段） —— 必修：天拳 升级年资：6年 年龄：30岁或以上 　　黑　带 （7段） —— 必修：汉水 升级年资：7年 年龄：36岁或以上 　　黑　带 （8段） —— 必修：一如 升级年资：8年 年龄：44岁或以上 　　黑　带 （9段） —— 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 9年 年龄：53岁或以上 　　黑　带 （10段） —— 最高段位 年龄：60岁或以上

国际跆拳道联盟(ITF)考核制度标准

　　一、黄带考核内容 　　套路：四面攻击、四面格挡、天地 　　腿法：前踢、抡踢、下踢 　　特技：腾空上踢 　　二、绿带考核内容 　　套路：天地、檀君、岛山 　　腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢 　　特技：腾空上踢（2.2m）、腾空抡踢（2.0m）、腾空侧踢飞人（4人） 　　威力：侧踢1.5公分木板 　　三、蓝带考核内容 　　套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷 　　腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢 　　特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人） 　　威力：手刀一块砖、侧踢两块砖 　　四、红带考核内容 　　套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪 　　腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢 　　特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）、360抡踢单脚落地（高度头顶20公分） 　　威力：手刀一块砖、侧踢两块砖 　　五、黑带考核内容（一段） 　　一：技术判证 　　 1、套路： 　　1）指定：（二项） 　　花郎 忠武 　　2）选择：（多选一） 　　天地 忠武 　　2、对打： 　　自由对打（3分钟） 　　师范对打（5分钟） 　　预约对打（三、二、一步各5个） 　　半自由对打（2分钟） 　　预约自由对打（1对2，时间为30秒） 　　脚对打（2分钟） 　　3、特技： 　　

特技	男子	女子
腾空上踢	220cm	200cm
腾空反轮踢	200cm	——
360°转身侧踢	200cm	——
腾空轮踢	210cm	190cm
腾空飞人	5人	2人

　4、威力： 　　1）手：（多选一） 　　

手	男子	女子
拳面	4cm	——
拳背	4cm	——
手刀	4cm	2cm
内手刀	4cm	——
肘	6cm	4cm

　2）脚：（多选一） 　　

脚	男子	女子
前踢	4cm	——
轮踢	4cm	2cm
侧踢	6cm	4cm
反轮踢	4cm	——
转身侧踢	6cm	——

ITF的型

　　经多次挑选后，崔泓熙将军终于选定二十四式套路作为跆拳道的代表及考试套路，套路名称、动作数及演武线，反映了朝鲜的历史伟人和史实，而二十四式套路是表示一天的二十四个小时。 　　

天地	Chon-Ji	19	9级	创造世界，人类历史的开始
檀君	Dan-Gun	21	8级	公元前2333年传说中的古朝鲜国开国始祖的名字
岛山	Do-San	24	7级	抗日的独立运动家安昌浩的雅号
元晓	Won-Hyo	28	6级	把佛教传入新罗王朝之高僧的名字
栗谷	Yul-Gok	38	5级	朝鲜著名儒学家李珥的雅号
重根	Joong-Gun	32	4级	朝鲜民族英雄安重根。三十二个动作表示年龄
退溪	Toi-Gye	37	3级	朝鲜著名学者及儒学家李滉的雅号
花郎	Hwai-Rang	29	2级	新罗王朝的青年贵族军团花郎道
忠武	Choong-Moo	30	1级	粉碎丰臣秀吉侵略军之李舜臣将军的雅号
广开	Kwang-Gae	39	1段	高句丽王朝的广开土好太王
圃隐	Po-Eun	36	1段	高丽王朝的忠臣及诗人郑梦周的雅号
阶伯	Ge-Baek	44	1段	百济王朝著名将军阶伯的名字
义奄	Eui-Am	45	2段	三一独立运动的代表人物孙秉熙的雅号
忠壮	Choong-Jang	52	2段	14世纪抗日英雄金德龄将军的雅号
高堂（主体）	Juche	45	2段	独立自主的主体哲学
三一	Sam-Il	33	3段	1919年3月1日的独立运动
庚信	Yoo-Sin	68	3段	统一高句丽、百济及新罗之名将金庚信
崔莹	Choi-Yong	46	3段	高丽王朝的重臣著名将军崔莹的名字
渊盖	Yon-Gae	49	4段	高句丽的勇猛将军渊盖苏文的名字
乙支	Ul-Ji	42	4段	高句丽的著名将军乙支文的名字
文武	Moon-Moo	61	4段	统一高句丽、百济及新罗之文武王
西山	So-San	72	5段	组织对抗丰臣秀吉侵略军之高僧崔玄应
世宗	Se-Jong	24	5段	朝鲜历史上最著名的帝王世宗
统一	Tong-Il	56	6段	为统一朝鲜而表达的意志