在日常护理中，不少婴儿会在食用母乳或普通婴儿配方奶后出现腹泻，就医时，医生会告诉患儿家长，患儿腹泻的原因是乳糖不耐受。那么什么是“乳糖不耐受”呢？今天，就让我们来揭开“乳糖不耐受”的神秘面纱。

  所谓乳糖，属于奶制品中所含有的一种糖类，在小肠中必须经乳糖酶的水解变为两个单糖，即葡萄糖和半乳糖后才能被吸收。而乳糖酶缺乏的人，在食入奶或奶制品后，奶中乳糖不能完全被消化吸收而滞留在肠腔内，使肠内容物渗透压增高、体积增加，肠排空加快，使乳糖很快排到大肠并在大肠吸收水分，受细菌的作用发酵产气。轻者症状不明显，较重者可出现腹胀、肠鸣、排气、腹痛、腹泻等症状。医生们称之为乳糖不耐受症。除了部分宝宝存在先天性乳糖酶缺乏，会对母乳和普通婴儿奶粉中大量含有的乳糖产生不耐受外，还有一部分宝宝会在因其他原因导致的腹泻发生后，小肠上皮受损而造成其中的乳糖酶大量降低，导致继发性乳糖酶的缺乏，而乳糖不耐受又会进一步加重腹泻的症状。所以，当您的宝宝出现腹泻难以改善的状况时，家长就要关注宝宝是否存在乳糖不耐受。

  即使是您的宝宝存在乳糖不耐受，家长们也切莫慌了手脚。除了先天先天性乳糖不耐受外，多数宝宝属于继发性乳糖不耐受。这时，您所需要做的是，需要暂时从食物中去掉乳糖成分。其中，最简单有效的方式就是换成无乳糖配方的腹泻奶粉进行针对性调理。而在腹泻奶粉的选择中，要特别注意配方表中的乳糖含量。其实，国家标准对所谓无乳糖配方是有规定的，即只有乳糖含量在0.5%以下的才可以声称“无乳糖配方”。在挑选腹泻奶粉时要注意无乳糖配方、低乳糖配方的区别。还有一些声称所谓“降低乳糖”的，其实乳糖含量远超0.5%标准的，故买奶粉时宜注意选择注明“无乳糖配方”和“使用的医学状况：乳糖不耐受婴儿”标识的。

  以爱尔兰进口的惠氏爱儿复为例，它是专业的无乳糖配方奶粉，无乳糖含量低到国家标准限量的1/40。它用其它糖类替换掉了乳糖成分，降低了宝宝腹泻及之后康复期乳糖不耐受的发生可能，减轻了肠道的负担。而其中富含的各种营养，不仅能和普通配方奶一样提供生长所需的全部营养素，而且又能同时充分保证宝宝肠胃得到调理，补充腹泻造成的营养流失，在帮助宝宝康复时，也完全能够支撑宝宝健康成长。

  所以，乳糖不耐受并不可怕，妈妈们只要给宝宝采取合理的饮食调理方案，不仅能让孩子尽快恢复健康，还能在恢复期间保持体重增长，继续快乐的成长。