每一位妈妈都要经历说长不长说短不短的一个月，俗称《月子》。这一个月是升为母亲之后最难忘的一个月，有喜有忧，有笑有泪，有痛苦，也有快乐。很多妈妈因为家婆或者其他种种原因，月子过得不愉快，我自己是无时无刻都在提醒着自己当妈了，不能随便地耍性子，脾气要有所改变，所以对于我来说，还是幸福的。最感谢的是我的婆婆，整个月子里，老公单位只准了7天的陪产假，不让多请一天的假后，由婆婆全程照顾我的生活起居。

关于饮食
一日5餐，主食三餐加点心二餐。由于产后出院回家的第二天拉肚子了，在医生的要求下只能以稀饭为主食，所以前面5天基本上吃的稀饭，为了促进排恶露，婆婆也没少买猪肝和猪腰。我不吃猪腰，猪肝倒是吃了不少。点心主要是以芡实为主，听婆婆说，芡实有开脾健胃，固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿的功效，让我多吃点。怀孕时婆婆就养了五六十只鸡鸭准备给我坐月子吃。所以第二周开始吃鸡鸭，自家养的鸡鸭没激素，营养成分比外面买的猪肉要高的多。我很喜欢吃，吃多少好像都不会怕，婆婆说打算让我吃个两三月，把身体养得棒棒的。由于月子里奶水还算充足，所以我都没喝什么催奶汤之类的。 整个月子，基本上以吃鸡鸭帮助恢复体力。水果嘛，主要以苹果为主，貌似产后第二天我就开始吃苹果，半个月后家里树上的龙眼熟了，馋的不得了，看了广和堂月子餐书上讲，以少吃为主。菜品嘛，主要吃的芥兰，其他的没尝试。

关于健康与护理

怀孕前，灰灰一直是个身体强壮的好孩子。自从生完孩子后身体变得虚弱，体力严重透支。就月子里，生了好几次病，大病倒是没有，小病常有。先是出院后第二三天母乳宝宝和妈妈都拉稀了；然后又是牙痛、口腔溃疡；又遭遇头晕、头痛；半月至满月期间遭遇两次乳房长奶块引发乳腺炎发烧。我可怜的月子全在吃药中度过，期间还委屈了宝贝女儿馨儿，让她2天不能喝母乳，又不肯喝配方奶，饿的啊啊直哭，心疼的不得了。再说说身体护理，传统观念里，月子里是不能洗澡洗头，刷牙等等各种不能。婆婆又是个非常传统的人，我只好照之。但是产妇生产后会大量排汗，特别是吃饭的时候，经常是全身湿透透的。经过几次央求，婆婆总算答应让我用温开水擦身子，洗头却是坚决反对。婆婆经常说，要想有好的身体，还得靠自己来控制。

关于身材恢复
之前嫂子生孩子时在广和堂月子买了两条绑腹纱布给了我，医院里也送了条加强型腹带的，还没出院绑的是医院的那条，绑太紧了，腹部勒出几个小伤口，回家后改用纱布，发现这纱布再怎么透气，里三层外三层的这么一裹，还是不透气，加上产后出汗，坚持了三四天，实在受不了后便弃之。到满月出来，惊喜地发现怀孕前的衣服都还能穿，人人也都说我一点也没变胖，肚子也平平的，看不出是刚生完孩子的。难道5天的绑腹也能起到作用，这着实让我偷乐了好几天！

关于心情
怀孕后期我哥还一直担心我会不会因为婆家生活习惯不同导致产后抑郁，特别嘱咐我要是心情不好了就打电话跟他聊。怀孕前脾气特臭的我没想到月子里居然能那么淡定。其实主要还是得感谢我的婆婆，全身心的照顾我和宝宝，不仅安排我的一日五餐、照顾我的日常细节，还要给宝宝换洗衣服尿布，哄宝宝睡觉。初为人母的我，什么都不会，什么都不懂，也是她耐心地教导我。还有我的老公，虽然不能在我身边陪着我坐月子，却是人在曹营心在汉，由于他的工作性质，每天晚上都会打个电话慰问，每一次跟他分享宝宝的点滴，都能感受到他初为人父的喜悦与不能陪着宝宝一起成长的无奈。我的宝宝馨儿，非常可爱，感受着她一天天的变化，她的微笑、她的哭声都能震撼我的心。每一次看着她熟睡的脸庞，幸福感油然而生。宝贝，感谢你选择我做你的妈妈，相信妈妈，你的选择不会错的。