【摘要】 我们日常生活中难免因为小病需要服药，但是服药中有几点我们常常都忽视的坏习惯，你有吗？

错误一： 吃药后运动

   药物服用后一般需要30-60分钟才能被肠胃吸收，期间还需要足够的血液参与循环。如果马上运动会造成胃肠等脏器血液供应不足，使药物吸收效果减弱。

错误二：喝水太多

  一般来说，送服固体得到药物一小杯温水就可以了。尤其是止咳糖浆这种特殊药品，需要在发炎的咽喉粘膜表面形成保护膜，以减轻粘膜炎症反应，所以喝完糖浆5分钟内不要喝水。

错误三：掰碎后服用

  掰碎吃药不仅会影响到药物疗效，还会加大药物的不良反应。比如服用阿司匹林肠溶片时，掰碎后没有肠溶衣保护，药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还刺激或损伤胃粘膜。

错误四：干吞药片

   干吞药片一方面可能损伤食道，另一方面没有足够的水来帮助溶解，有些药物容易在体内形成结石，例如：磺胺甲唑（复发新诺明）等磺胺类药物。

错误五：多药同服

  把多种药物同时服用，药物之间很容易互相影响，甚至还会引起一些不良反应。