本节课的教学目标是通过“焦虑下山”、“求师问道”“学成出师”三个活动，使学生了解焦虑的表现及危害，让学生对焦虑有正确的认识，并初步掌握缓解考试焦虑的简单方法。成老师选择了“八年级学生期末考前焦虑辅导”。课程内容符合学生的身心特点，选材科学、针对性较强，符合心理健康教育的原则，有助于学生心理健康的发展。

成老师将活动贯穿于整个教学过程，打破了教材的原有体系，充分进行了教材整合。实现了教学活动中以教师为主体向“学生主体，教师主导”的转化，更注重学生自学能力和分析问题、解决问题能力的培养。本节课围绕一个重点——应对学习焦虑的技巧。从热身小活动“逛三园”“焦虑下山”认识焦虑情绪在我们生活中的普遍性，焦虑的表现以及过度焦虑的危害，到主体活动“求师问道”探索发掘应对考试焦虑的方法、以及最后“学生出师”活动将方法与实例相结合，层层递进，逐渐深入，将应对焦虑的方法应用到真实生活中去。

成老师在教学方法上采取“讲练动相结合”的方法，教学组织形式涉及师生互动、生生互动，使得课堂教学生动、活泼。整堂课教学氛围和谐，人际互动恰当，同时教师通过提问、讨论，给予学生适当的反馈，能够及时掌握学生的学习情况；成老师朴实、自然、灵活的教学艺术，深厚、扎实的教学基本功给我留下了深刻的印象，她善于利用多媒体等多种手段辅助教学，使学生接触到的知识更立体，更直观，更生动；她教态亲切，自然大方在课堂上能轻松地进行授课，富有艺术性和感染力，成老师讲解简洁、表述清晰、任务布置明确，课堂整体时间控制较好。学生能够用自己的语言归纳出内心感受，学生在心理健康活动过程中的参与率、兴趣度以及问题回答的合理性、发散性都较高，是一节比较成功的课。