登山的时候，看到一个人背着几十斤的大包如履平地，看着轻松，如果以为我们也可以如此这般，就有点自不量力了。

在修习的路上，有很多自不量力的时候，有很多自以为是的时候。人往往自大，自大到容易有一个错觉，以为懂得了一点道理就掌握了事实。

相由心生、一切皆空、无为而无不为，养生养心……

这些名词我们容易挂在嘴边，可能连这些词的基本含义都没有弄清楚就误认为自己做到了，就用这些似是而非的道理说服自己，也常常拿来劝告别人，

不过很多时候，这些说起来激动，做起来一动不动，或许还会发现，说这些话的时候自我陶醉的本事比普通人还严重，人我计较的本事比普通人还深厚。

几乎每个时候，我们都困惑于我们的身体， 迷惑于我们周边的人事。如果还没有足够的智慧和能力，还不如退而求其次，做好自己的本分。

如果认为身体不舒服，一切皆空，身体也是空的，我们估计空不掉，还是要借助一些方法缓解病痛，不过，我们或许可以借助这个机会认识到我们的肤浅和无力。

家庭不和，夫妻吵架，父子反目，兄弟不合，这时候心情很好是假的。我们还没有足够的智慧处理这些关系，冲突与矛盾经常在这个时候升起。这时候说这些话还不如实事求是看到自己的诸多不是，学习如何做一个人，做一个好人。

环境一团糟，说我们不仅改变能我们的心境，还能改变这个环境，这也是不太着边我们还是老老实实打扫好家里的卫生，保持干净，维持整洁。

……

饭一口一口，路一步一步走。

“吃饭”是生命最老实的举动，“行走”是生命最踏实的状态，“坐而论道不如起而行之”，想象有太多自我陶醉与自我囚禁，只有脚踏实地才能走出自己的路，开始的时候，这条路泥泞崎岖。

我们很多时候一直在寻找方法的对错，唯独没有看看自己的对错，有能力处理好家人关系吗？有智慧处理好事情吗？身体很舒服吗？心里真的开心吗？……

在内心行走，多问问，多看看，总能找到自己不足的地方，认错需要勇气，改过更需要强大的内心。