看看养字，繁体为“養”，上“羊”下“食”，羊食为养。

能“活”要“生”，能“生”靠“养”，养的来源食物是其一。“養”下面的“食”字，“人”下“良”为“食”，代表养以食为天，没有食物人生存不了，在下面，也代表地气，厚德载物，滋养万物，万物与人赖大地以养。

“良”可看做“粮”字省“米”，食物以“五谷为养”，民以食为天，食以谷为先，五谷是生气不可或缺的生命之源。

“食”中之“良”又可理解为良心，人食用食物当敬五谷，感恩大地恩情。

“養”上有“羊”，养的来源还在养“羊”。

羊年的时候，拜年的时候养了一群群羊：

天天开心“喜羊羊”；事事如意“美羊羊”；工作愉快“懒羊羊”；合家幸福“暖羊羊”，羊年一切喜气“羊羊”！

羊在古人眼里有特别的含义，把所有的美好与祝福都给了羊。

祥的“祥”字右边有“羊”，代表祥和祥瑞和吉祥。

“羊羊如意”“三羊开泰”“发羊财”大概说的就是有关“羊大”的故事。

“羊大为美”。如果我们不是吃货，估计不会把“美”字的来源于归结于羊肉的好吃与味美，“羊大为美”是因为养具有各种美德。

“羊”是最善良的动物，性情温顺，吃的是草，不喜欢与同类自相残杀，更加不喜欢与别的种类互相争斗，是善良的表率；

“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，小羊羔喝奶的时候是跪着的喝的，表示感恩与依顺，是孝顺的楷模。

古人这样说羊的品格：

“羔有角而不任，设备而不用，类好仁者；执之不鸣，杀之不啼，类死义者；羔食于其母必跪而受之，类知礼者。故羊之为言犹祥与？”

羊有角不触人，杀之而不悲啼，跪享母乳，知仁、知义、知礼，集美德于一身，是仁人君子学习的榜样。

从这个角度看，养生除了”五谷为养”，还要养心，学习羊一样，知仁、知义、知礼，学习养积善、积孝、积美、集祥于一体。

“養”，上为“羊”，“羊”在上，代表天气，天有好生之德，人有善念，天必从之，养生之道注重心身，养生并以养心为上。