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               原址：唐卡绘画http://blog.sina.com.cn/u/1811954320

【朗久旺丹】十相自在图是一种极具神秘力量的一种图符，它是由七个梵文字母(＂亚热巴拉玛恰哈＂)和三个图形日、月、圆圈联合组成一个时轮图形,集三法界器世间一切精华于一体.这种图符包含着非常复杂的辩证关系，图符中的五种颜色象征着宇宙中的五种基本元素：水、火、风、地、空。 10个符号又象征着人体的各个部位与物质世界的各个部分。
1）身：在十相自在图中用圆点表示； 

2 ）智：用半月形太阳表示；

3 ）空：是自明点至洋字的九个字之自性所归之阿字的本性，用三弯曲那达表示；

4 ）洋字表风；

5 ）日/阿字表火；

6 ）哇字表水；

7 ）拉字表坚固地界；
8）玛字表示器世间；

9 ）恰字表示有情；

10 ）哈字表示天界。
“十相自在”意为：寿命自在、心自在、愿自在、业自在、受生自在、解自在、神力自在、资具自在、法自在、智自在、其所在之处吉祥圆满、眷属和睦、身心安康、扎西德乐！