现实生活中，大人或小孩都会有不如意的时候。美国图画书作家贝茜·艾芙瑞女士将她亲身经历“不如意的一天”的感想转化为“烹饪”素材，创作出了令人回味无穷的“生气汤”。

    今天中午的午会时间，当我呈现出《生气汤》这个绘本的题目，孩子们的目光很快被吸引了过来。生气汤？不是才看了《石头汤》吗？老师搞什么鬼啊？又是汤？我猜想孩子们在这样想。我问他们是不是这样想的，有的孩子不可思议的看着我点头，呵呵，老师真厉害，知道你们想什么呢。

    回忆了《石头汤》的情节。进入《生气汤》了。　　

    绘本封面鲜艳明亮的色彩和锯齿状的线条散发出热气、活力，也透着些许不安，这锅令人好奇的汤已至沸点啦!

    翻过扉页，一个似乎盖不住的锅盖引入眼帘，这不正有点像次页主角头上的帽子吗?原来，一锅子的“气”从这儿开始冒出来！

   《生气汤》这本书是孩子的绘本，但我觉得即便是成人，只要认真体会这本书，也能得到很大的启发。

    故事通过夸张的画面和幽默的方式，让读者一步步领略了妈妈帮助小孩处理情绪的独门秘方。

    今天，我和孩子们分享这个绘本的初衷也正是帮助孩子们处理情绪，从而能和他人友好和谐共处。

    故事中的小孩霍斯遭遇了自以为很不愉快的一天，他踩花、不回答妈妈的话、发出怪声、倒在地上，显得不讲理不听话。我问孩子们喜不喜欢这个孩子，他们都说不喜欢。“可是，我们当中有的孩子就曾是这样的。”我看到有的孩子低下了头，显然，霍斯像一面镜子，让孩子明白：原来这样是不可爱的。

     “以后要不要像霍斯一样啊？”

      “不要。”“坚决不要。”

      人有的时候正是因为没办法了解自己而无法完善自我。

      霍斯带着一肚子的怨气回家，妈妈却没有急着要求霍斯解释或教训责骂他。她意识到“情绪”是细微却实在的东西，必须把握当下情境去认真对待。她巧妙地运用霍斯的好奇心，让他站起来、靠过来、跟着大人做。她让霍斯大声尖叫、吐舌头、敲打、喷火，换言之，她及时提供小孩适当安全的宣泄通道，防止正常的负面情绪演变成真正具有伤害性的行为。她知道小孩满腹怒火时，恐怕说不出、听不进、也学不会什么道理。霍斯需要先确定自己的“坏情绪”被了解了，所以他需要的第一个讯息不是道理，而是接纳。妈妈的汤，适时保护他的安全感。当母子肩并肩站在同一条线上，沟通与教育才会真正开始。

       这位一不批评，二不教训，三不追问的妈妈采用生气汤心理按摩法，分四步：邀请，示范，推动和放松，一步步帮孩子走出情绪的掌控，拥有了初步的自我调控能力。邀请的秘诀在于夸张，利用孩子的好奇心诱引其参与。霍斯被妈妈煞有介事的煮汤和吼叫吸引过来，妈妈向他示范了吼叫和吐舌头的基本动作。在妈妈的引导和推动下，霍斯不但完成了基本动作，还自创了敲锅子和喷火龙气的自选动作。然后，他们相视而笑，并肩站着搅汤，让紧张的心情最终平复。

     看到这，我问孩子们有没有什么不开心或者不甚顺心的事？有的说有，我引着孩子们大叫，完了再问：“心里有没有舒服一点？”

     没有?——再叫。

     没有？——再叫。

     此时，下课了，有其他班的孩子趴在我们班的窗台上看，满脸的疑惑。我们班的孩子都还专注于故事，好吧，那就看完再下课。几次大叫之后，孩子们笑了起来。

     “感觉怎么样？”我问。

     “好多了。很舒服。”孩子们笑眯眯的说。看到这，我突然觉得有些心酸。我们常常以为孩子没有烦恼，可是，小小脑袋想的问题，我们也许并不能完全理解。他们也有他们的烦恼。不过看到此刻开心的他们，和刚才的确不一样，我真觉得高兴！

　   接着，我们和故事中的妈妈一起尝试其他方法，深呼吸、吐舌头、跺跺脚。尝试后孩子们才能知道这些方法是不是真的有效？这些方法可以帮助自己做什么？

     “原来我们可以用这些办法来面对不开心。那么以后遇到不开心你会怎样做？”我问。

      有的孩子做深呼吸动作，有的已经开始大叫，有的跺跺脚，有的吐着舌头······

      但是，如果大叫我们应该找一个没有人或人少的地方，不能干扰别人休息。

      之前看到过有的孩子像霍斯一样不礼貌的对待妈妈，所以，今天我也特意提到如果有类似的情况发生，作为有礼貌的孩子，应该学会控制自己，不能跟爸爸妈妈吵架，强行要求爸爸妈妈答应自己的要求。孩子爸爸妈妈，您们可以问问孩子以后会如何处理哦。

       故事中的妈妈虽不像读者知道小孩经历什么事才那么生气，但面对一副怨气的孩子她没有急着要求孩子解释或教训责骂孩子。她意会到“情绪”是细微却实在的东西，必须把握当下情境去认真对待。她巧妙地运用小孩的好奇心，让小孩子动站起来、靠过来、跟着大人做。引导霍斯尖声大叫、吐舌头、敲打、喷火，换言之，她及时提供小孩适当安全的发泄管道，防止正常的负面情绪演变成真正具伤害性的行为。她知道当小孩满腹怒火时，恐怕说不出、听不进、也学不会什么道理。霍斯需要先确定自己的“坏情绪”被了解了，所以他需要的第一个讯息不是道理，而是接纳。妈妈的汤，适时保护了他的安全感。当母子肩并肩站在同一线上，沟通与教育才会真正开始。　

    　书中的妈妈是幽默、冷静又有童心的人，对负面情绪里有自己成熟的看法。她不慌不忙地带领小孩步出阴霾，而不是简单的在孩子背后催赶推逼。她拿汤匙扮鬼脸、顶着锅子手舞足蹈、倒立，这些都不是常见的传统印象，却易引起孩子同理心，充满着温暖的乐趣。

      妈妈的做法不仅使霍斯松了一口气，也使读者跟着她一同疏解了心中的某些紧张与不安。

  　　这个故事让孩子们笑得合不拢嘴，一同感受做这种汤的兴奋和满足。小孩长大以后，也会照着妈妈的材料和做法，煮有妈妈口味的汤吧。

      霍斯大概很难忘记这道名称和做法都很特别的汤！等他再大一点，或许会更明白，妈妈那一天给他的，不只是一锅汤而已。

 　　下课了，孩子们高兴的簇拥在我周围跟我回味着故事。张涵文平时不怎么说话，今天笑呵呵的来跟我说：“杜奎霖跑到那边去了，他是不是找一个没人的地方尖叫去了？”我笑起来，看来沉进去了还没有拔出来啊！

     “以后当你容易和他人发生矛盾时，你会怎么做呢？”我问。

     “尖叫。”涵文笑着说。

      果果站在旁边，“你呢？”我问。“深呼吸。”孩子边说边做。

     “希望今后你能和同桌友好相处了。”

     “恩。”

      因为下课了，方法还没有拓展。准备明天继续。也许，有的还不全面。但我想慢慢的给孩子们提供这样一些途径，一定会有利于孩子处理问题的。

      每当我想到孩子们发生矛盾，总会觉得很难受，因为总觉得这样的小不点遇到问题，多么茫然，他们多需要帮助，为什么不想霍斯妈妈那样用他们喜欢的方式帮他们呢？今天和孩子们共同分享绘本，共同享受疏解心理的方式，看着一张张无邪的笑脸，我的内心仿佛被清泉涤荡，清新舒畅。