什么样的宝宝需要补充益生菌？ 每一个家长在养育宝宝的过程中，都希望能够有一个健康，活泼的宝贝，都希望宝贝有着强健体魄，远离疾病。但是实际情况不容乐观。由于自身的生理发育情况，婴幼儿属于免疫力较弱的群体，很容易就生病了，而使用化学药物又会给这些敏感的宝宝带来伤害。因此益生菌以菌治菌的天然生态疗法对于婴幼儿来说显得必需而且十分重要。 可替换（宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后最初六年都处于易感期，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病等，这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响。

对于治疗性的化学药物，妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害，而益生菌，这种以菌制菌的独特天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地位。改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，守护每个宝宝康均衡成长。）

首先来说一下，什么是益生菌，对宝宝都有什么作用？ 益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌，以双歧杆菌和乳酸杆菌为代表，通常是存在于人体肠道内，通过改善肠道菌群生态平衡，发挥有益作用。益生菌具有很多种形式，比如现在的很多婴儿配方奶中添加了益生菌，酸奶、发酵乳制品等也含有，另外在纳豆、豆豉、乳酸饮料中也能够找到它们。

益生菌的补充剂也有很多。 那么益生菌对宝宝到底有什么作用呢？

益生菌的作用抑制有害菌益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到保护作用。

益生菌可能通过促进胃肠道蠕动，或增加通过时间，或者软化粪便而对肠道功能提供有益的帮助，双向调节便秘、腹泻症状。 促进营养吸收，分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时代谢产生维生素B、维生素K等营养物质。 益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。 减少过敏反应益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。

那么什么样的宝宝适合吃益生菌呢？

1、剖腹产、早产儿、非母乳喂养的宝宝；

肠道免疫系统是人体预防疾病的最重要的免疫器官，宝宝出生时胃肠道是无菌的，但随着喂养方式和外界环境的影响，他们的肠道中就开始有坏菌了。特别是剖腹产和吃不上母乳的婴儿，肠道免疫功能就更加脆弱了。 此时如果给他们补充点益生菌，让好菌尽快在肠道中占位，那么病毒、致病菌等坏菌即使进来了，也留不住，这样就能保证宝宝有个强壮的肠道免疫系统了。 此外，肠道内菌群稳定住以后，腹泻、便秘、腹胀等情况出现的几率也会比不吃益生菌的宝宝少。

2、腹泻、腹胀、消化不良的宝宝；

不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。对于乳糖不耐受引发的腹泻，可以同时补充益生菌和乳糖酶。 小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，胃肠道消化功能较弱，易出现消化不良表现，益生菌可促进消化。

3、便秘、大便干燥、上火、有口气的宝宝 宝宝便秘时大便干燥，排便困难，补充益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用，对于长期便秘的宝宝，补充益生菌，可以对大便有明显改善。

4、过敏，反复湿疹的宝宝 过敏宝宝现在逐渐增多，部分益生菌可以通过平衡Th1和Th2细胞活性来减轻过敏反应，减少炎性介质释放，预防和减轻过敏症状发生。

另外益生菌还能构成生物屏障，有效对抗外来过敏原。对于婴幼儿湿疹，除了局部治疗以外，益生菌作为全身辅助治疗，能够明显改善湿疹评分，提高疗效，降低复发率

5、挑食、偏食、营养吸收差的宝宝； 0-3岁是婴幼儿身体发育增长最快的时期，需要足量高品质的营养元素供给，如果宝宝出现挑食、偏食现象将对宝宝的身体发育产生不利的影响。经常偏食挑食的宝宝，因为营养素供给不平衡，也很容易造成肠道的代谢系统紊乱，营养吸收差，生长发育指数不达标等现象。 补充益生菌，可以帮助改善宝宝的肠道菌群失衡状态，同时益生菌在肠道内还能够代谢合成维生素，促进肠道蠕动，进而改善宝宝的挑食、偏食现象。

注意：3岁之前，帮助宝宝养成均衡饮食，荤素搭配的健康饮食习惯，有助于宝宝健康成长。

6、宝宝生病时，服用抗生素时 在宝宝生病后，很多时候会用到抗生素，抗生素在身体内会无差别杀死宝宝体内的有害菌和有益菌，使宝宝肠道缺乏免疫保护，细菌乘机进入，使宝宝的体质越来越坏。

这时正确的方法应该是宝宝生病，服用抗生素后及时补充益生菌，有利于肠道菌群恢复平衡；帮助宝宝恢复肠道免疫力，促进消化吸收，从根本上解决宝宝厌食、体弱多病等症状。 抗生素治疗可能造成严重的副作用。一般抗生素对胃肠道菌群造成的干扰会导致呕吐和腹泻。经验证，益生菌能够减少副作用，并提高抗生素治疗的完成率。而且，益生菌可能加快抗生素治疗后的复原。 注：益生菌不能与抗生素同服！如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔2小时服用，以保证益生菌活性。

7、宝宝免疫力低时 益生菌除了可抑制肠道有害致病菌繁殖，预防消化道和呼吸道感染外，对维持免疫系统动态平衡上也发挥着关键作用。

还可通过调节机体免疫反应增强人体免疫防御能力，并可增加天然和获得性免疫因子。在免疫力较弱的年龄段即6个月-6岁期间，适当补充益生菌可有效增强宝宝抵抗力。 免疫力调节是一个系统的过程，别期待有立杆见影的效果，一般需3个月-6个月左右 在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。尽量减少肉类及糖类食品的摄入，以防降低益生菌活性，影响益生菌的吸收。

8、益生菌对于黄疸很好的改善和辅助治疗作用 医学上把未满月（出生28天内）新生儿的黄疸，称之为新生儿黄疸（neonatal jaundice），新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症，是新生儿中最常见的临床问题。补充益生菌能帮助肠蠕动，增加胆红素排泄，加快黄疸消除。 9、复感染鹅口疮 引起鹅口疮的原因是白色念珠菌（一种霉菌），白色念珠菌不仅侵犯口腔，还会侵犯整个消化道引起腹泻，益生菌通过拮抗、竞争、免疫学作用，抑制白色念珠菌生长，从而达到改善、治疗的效果 10、肠胀气、肠绞痛 肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现，顺时针按摩腹部，俯卧等都可以缓解腹部不适，服用益生菌和西甲硅油也会获得比较理想的效果。 值得注意的是，益生菌不是全能的，也不能全当“药物”使用，当病情严重时，益生菌在治疗过程中主要还是起辅助作用，只有合理运用才能真正发挥益生菌对人体的健康作用。