每到冬季，在沈阳浑河、北陵公园、丁香湖等地，活跃着一批冬泳爱好者。他们不畏严寒，自发的组织在一起，身着泳装，在冰窟内游泳。

冬泳爱好者下水时间不是很长，在长约20多米的冰窟内，有的游上一个来回，有的游上几个来回，因人而异，量力而行。

一位冬泳人下水前，在冰面上小跑做适应运动。

冬泳人上岸后，用自带的温水冲洗全身。

冬泳是强身健体、磨练意志、陶冶情操、挑战极寒的一项户外运动。据了解，现在沈阳大约有近千名冬泳爱好者，他们中有青年，有年过8旬的老人。