2月22日，随沈阳一户外群体去辽阳通明山一日健身登山游览。

    通明山位于辽阳县东部山区八会镇，海拔 770.4米，是辽阳最高峰之一。通明山毗邻千山，传说是千山遗失在外的第1000朵莲花山。通明山又名窟窿山，只因唐王李世民东征高句丽时，唐将薛礼一箭射穿山崖故而得名。唐王李世民也曾在此留下了许多优美的传说。

    辽阳离沈阳不算太远，可这通明山我还头次听说。21日下午决队出队时，报名已满三车，已报160多人，这户外还真是够火的，只能报替补。下班时接到团管理电话说有两人因事不能出队，呵呵，替补成功。

    早上6:50赶到沈阳万豪集合点，客车离开沈阳走哈大高速，在辽阳南站下道，下高速后客车又开了约1个多小时，我们到达通明山脚下的村庄。客车停在路边一老乡家院前，有当地领导和媒体朋友等在这里。咦！看样要搞什么活动。果然，驴友们下车后，一个中国探险辽宁户外联盟户外体验基地揭牌仪式在农家小院内举行。仪式完毕，驴友们穿过山下的梨园开始进山。

    当天辽宁大多是雾霾天气，辽阳通明山地区的天也不透亮。登山的路挺滑，有时也很险。山体阳面还好，阴面则是白雪皑皑。驴友们带去的冰爪一会带上去，一会又卸下来。一路有当地农民做向导，不怕在山上迷路。可这160多人的队伍，人员状况参差不齐，进了山里，前队和后队就拉出了老远。登上山顶，山顶一大石头上写通明山三个大字。大家赏景、拍照，然后继续环形穿越。遇有险路，志愿者拉起绳索，团结互助。有位乐于助人的“抬腿哥”，在危险路段忙前忙后，在一处下山路上的陡峭之地，看队员无从下脚，抬起大腿让队员踏上去，将队员顺利的一个个接应下来，看着让人感动，我随手用相机咔嚓下来，顺便点个赞！

    下山时我们又经过进山时的梨园，回头望望通明山，虽然不算大美，但也是山峰俊秀，怪石林立，清幽曲径，林木茂密，还有那雪后林海，让人印象深刻。对于驴友来讲又完成一次户外探险体验。

乐于助人的“抬腿哥”

中国探险辽宁户外联盟户外体验基地揭牌仪式










山下地村庄