位于江西省赣州市崇义县齐云山自然保护区内的上堡乡，以其独特的梯田风光吸引了众多摄影爱好者和游客。

    上堡客家梯田号称是国内3大梯田奇观之一，中国最大客家梯田，总面积3万亩，梯田依山而建，层层叠叠，错落有致，连绵成片，垂直落差近千米，又有零星村落点缀其间。每到耕种时节，泉水自山顶向下逐层灌溉，梯田景致美不胜收，蔚为壮观。

     我们是5月29日下午随“ 中华绿谷.美丽崇义”全国摄影大赛暨百名摄影师崇义采风活动来到上堡梯田。距崇义县城50公里的上堡梯田，路上车行约一个半小时。为能拍摄到日落、日出美景还安排一部分摄影师住在上堡，我们因当晚还要赶回崇义县城开会，在几个拍摄点转上一圈吃过晚饭后便匆忙返回。

    上堡梯田是当地客家人长期在自然环境中求生存，求发展的历史见证，每年4月下旬至5月中旬放水耕田，全年只栽种一季水稻，至当年10月开始收割。据说这里出产的大米因梯田高度不等价格相差很大，由几元钱到最贵的要60多元一斤。

    上堡梯田景区内现已开设农家乐休闲游，游客可在景区吃农家饭、住农家屋、干农家活，还可参与独具风情的山歌对唱篝火晚会。