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2012总结和2013目标

(2013-01-02 09:40:19)
标签:

高尔夫

青少年

育儿

杂谈

     通过去年年底和学校的协商,从2月开学,盈盈上午课全都上,下午课有选择性地上,作业必须交但可以不第二天交,这样没有特殊情况的话,可以保证平均每天有1-3个小时的练球时间,睡眠时间也能保证每天9个小时,而作业都是见缝插针自觉地做。7月的小学三年级期末考试,不论主课还是副课,全优,这样9月份4年级开学,也继续这样的上学模式,谢谢学校和老师的理解和支持。

     从6月开始,平均每周2次,每次1.5个小时练习体能。主要是快慢跑,腰腹背肌,拉伸,平衡,协调性,爆发力,每周都特意有1-2天不练球,去游游泳(2小时1200--1800米)或上英语课,11月份开始,每周上6个小时的课外英语课。和2011年相比,到练习场,长杆也就练100--200个球,而练短杆的时间增加了,实现了年初定的红梯最好成绩破85杆的目标--》年度18洞最好成绩是汇丰总决赛粉梯(4526码)的73杆和长阳国际红梯(5136码)的75杆,最后10场的平均杆是85杆。

                      2011年底                             2012年底

身高:                139cm                                 148cm

下场次数:              35次                                  50次

最好成绩(红梯):        95杆                                  75杆

1W的距离:            150-170码,杆头速度31                  180-200码,杆头速度36

7T的距离:            100-110码                              120-130码,杆头速度32.8

    2012年,参加了汇丰银行举办的3次,中信银行举办的2次,北京市体育局举办的3次比赛:

      1.2012汇丰全国青少年高尔夫冠军赛重庆站在重庆上邦(4.20--4.22);

      2.第7届中信青少年对抗赛-华北区选拔赛在北京华堂(6.1);

      3.2012年北京市少年儿童高尔夫球赛在北京金色河畔(6.9--6.10);

      4.2012汇丰全国青少年冠军赛北京站在北京辉煌(6.15--6.17);

      5.2012年北京市青少年高尔夫锦标赛在北京华彬(8.21--8.23);

      6.第7届中信银行青少年高尔夫对抗赛总决赛在上海华凯(9.14--9.16);

      7.2012年北京市青少年高尔夫球冠军赛在北京长阳国际(10.13--10.14);

      8.2012汇丰全国青少年高尔夫冠军赛总决赛在珠海翠湖(10.25--10.28);

    另外参加了美国2次,加拿大2次合计12次的青少年比赛。2013年,将提高参加国内比赛的次数,寒假1-2月份期间,决定参加

      1.2013费度亚洲杯-昆明锦标赛在昆明滇池(1.21--1.23);

      2.2013年全国青少年高尔夫精英挑战赛在珠海翠湖(1.28--1.31);

      3.广东省第九届USKG青少年高尔夫冠军杯赛在珠海金湾(2.4--2.7);

    以后争取每个月,参加一场国内的大型青少年高尔夫比赛,另外寒暑假,也还要走出去看世界,2.9--2.25,计划带盈盈到美国的洛杉矶、奥兰多看看,这两地的球友,可以联系我,一起去打球。

    7月,盈盈入选北京市西城区高尔夫球队,今后1年代表西城区参加北京市的比赛,谢谢西城区对盈盈的认可,这样北京市体育局办的比赛(2012年办了三场,我们全部参加),我们就省去参赛费,而阳光新贵球场和南3环外的星空高尔夫练习场,一如既往地给我们提供免费下场和打练习的机会,让我们又省去诸多费用,我们将继续努力,用优异成绩去回报。看新闻得知自2012年6月海口观澜湖免费开放两个球场后,深圳观澜湖从2013.1.1面向16岁以下青少年免费开放张连伟球场,这些无疑会推动中国青少年的高尔夫发展,也希望全国能有更多的球场和单位支持青少年高尔夫运动。

    现在最苦恼的是北京每年从11月--3月底都因为寒冷而不适合室外练球,而2年半后上了初中,是否还能遇到通融的学校也是未知数,这也是我们寒假要去南方和美国看看的原因。

    2013年是学球的第三年,今后差点的降低会越来越难,不过我们还是想挑战一下--》到2013年底的目标--红梯平均在75杆,红梯要有一次低于标准杆,希望到2013年底有个球杆赞助商能给盈盈提供免费球杆,而2014年争取有资格参加业巡赛和希望赛。

    看到老詹说咱们辛苦,咱们也自己表扬表扬自己--2012.12.30,北京天气晴朗,-2/-11,穿着羽绒服,绒裤,还要盖着厚被子,全副武装,在练习场坚持。不过回到家,盈盈就病了,咳,得不偿失。

http://s16/mw690/6c2f85fftd20bf528d55f&690

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