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马修的课1--5节总结

(2011-08-21 22:17:06)
标签:

青少年

高尔夫

育儿

经朋友介绍,盈盈从7.9开始上北湖九号教练总监马修的课。

7.9第一节:主要讲挥杆平面,为保证击球方正,杆面在9点,顶点,击球瞬间,3点时的方向要注意,然后用15分钟讲了切杆,马修主张切杆不论远近,都按照一种转身方式来切,重心放在左脚多一些(日本的教练和安老师说过,近距离的杆面不变,10码以上的,才采取正常转身的方法);

7.23第二节:确认了上次讲的挥杆平面后,讲了推杆的基本方法,推杆时要尽量让脑袋和地面平行,以便挥杆路径方正;

8.7第三节:主要讲了杆身的运动轨迹,通过击打软包,寻找释放的感觉,特别是青少年,因为想发力,容易在击球瞬间脑袋后置;

8.14第四节:因为发现球总向右飞,修改握杆的方法,以前只知道强式握杆比较好,但过于强式,同时修改了释放的位置,让球往正前方飞行;

8.21第五节:上杆到右臂9点时,右臂和杆要形成90度夹角,从侧面看,杆身在右边肩膀之间,击球后身体要向前,收杆时耳朵在左脚的正上方;打沙坑球和打草很相似(这一点盈盈自己以前就和我说过,看来她还是有悟性),以前看大卫利百特的教学方法,是要站开30度,马修说不需要站那么大角度;另外也教了高抛球的打法;

马修是一个让孩子自己寻找感觉的教学方法,教学不刻板,会和你讲原理,比如在讲高抛球的打法时,站位时杆面要打开,可到击球瞬间杆面又需要变成方正,怎么才能变成方正,他让盈盈自己想和自己通过打来找感觉,等盈盈打了3-5个球,打出方正的球了,她让盈盈来说是怎么样做就能做到方正的击球,最后给你总结:多转肩就可以了,当然他也会告诉你,可能有的人有其他的感觉,因人而异;

还有5节马修的课,争取到9月底上完,他的课的缺点是需要英文翻译。

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