加载中…#敏感肌#酒糟肌#红肿#痘痘#干痒的高峰期如此照护
(2025-02-24 16:31:33)
标签：
痘痘粉刺健康敏感肌保湿 |
分类： 酒糟、敏感、玫瑰痤疮与脂溢性 |
问：
这次感觉消的速度比较慢，感觉痘子虽然摸起来平一点但是红红的还在，而且晚上觉得好痒，闷不了太久，顶多四个小时。
有可能我喷水的关系吗？
我是闷敷前喷。
答：
别喷太多水，会等于「湿敷」。
我们一直强调湿敷是「高级技巧」，可以暂时褪红，却会久久干燥。
请想一想「舔嘴唇，愈舔愈干裂」。
再问：
闷敷的目的，是乳化水和，如果水很多，相对的，油也给很多，是不是可以避免干燥呢？
再答：
1 以耳鼻喉科的经验来看，痰很多，也需要大量水气帮助排痰。
2 相对于水性痰，皮肤角质的蛋白质、油脂比例更高。
3 角质蛋白的乳化（一如痰液的水雾化），依靠油与水的闷敷。
但是，水太多也会提高蒸发速度。因此在皮肤科领域，「补水」是短多，「皮肤屏障」才是真理。
皮肤屏障的短用是「锁水」；「实相」是自愈重建。
4 考虑过度水合的高蒸发风险，给油是必须的。但是...你给了有机会增加锁水率，未必能立刻增加锁水率。
例如种水果；给肥料（磷肥？）可以帮助结果硕大。但是...刚种下去的幼苗，你给再多磷肥，还是要「等它长大」啊。
戒友来找我，几乎99.99%都已经是屏障重度受损。刚开始不互信，还需要花时间沟通。等到终于愿意放弃瞎搞（我们还是有不少人边自以为肌戒，边偷偷使用水杨酸、自己居家买泥膜移除...blabla）。
果树尚小，你没有耐心等待就算了，还随便给氮肥、甚至给除草剂、杀虫药甚至「听说倒一些盐酸改变碱性土壤会长得快」、「听说用一些小苏打粉改变表土生态可以防止细菌生长」...
三、五年的伪肌戒，果实不出而果树奄奄一息，并不是罕见现象。
5 水很重要，过水则蒸发。油很重要，过油也无法加速；错乳更是伤害。
这就是「喷温泉水而愈干」、「为什么我用了橄榄油三天，还没有好？」、「干燥的过去，我多多乳液却愈敏感？」的来源。
不见证据，众生无明。见了证据，众生执迷。不奇怪。
以上。
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