许多网络上的数据，都宣称「快速改善青春痘」、「快速褪红」、「快速美白」……就皮肤医学来说，这些诉求都有极大风险——细胞的迭代更新有一定的速度，过快的作用方式未必是安全的。

从人类面对毒品（是的，就是毒品！）经验来看，所谓「毒品」必然符合几个特色：

    1.剂量容忍效应：意思就是说，刚开始的时候用一点点就够了；随着使用时间愈来愈长，低剂量的刺激已经不足，使用者（患者）会倾向愈来愈高的使用量。毒品使用者的倾家荡产往往源自于此。

    2.戒断波浪表现：就吗啡与香烟戒断的经验来看，患者戒断初期都有「先舒适一小段时间，然后开始暴走，之后渐渐舒缓；过一阵子又一个小暴走，但比原来状态轻微……几个波浪之后，才完成生理戒断反应」这个现象。

    3. 就肌肤监测经验来看，「护肤品戒断」竟然有一模一样的表现？这难道不令人怀疑、心惊？

这次影音报告跟各位说明的是：

    首先，任何真正的戒断改善一定有波浪现象，「看短」是看不出真相的。许多对肌戒毒理解不深，匆匆忙忙近来，匆匆忙忙出去的朋友，往往是因为「死在第一次的高浪上」。

    其次，「肌戒一半就溜走，重新恢复风险产品使用」的朋友往往觉得：「这些风险产品真有效呀！早知道就不肌戒了」；其实就是犯了「对剂量容忍效应无知」的错误。

    最后，搞懂「必定会有波浪起伏」的现象之后，再看到任何人宣称「很快褪红」、「很快抗痘」的说法，请各位严重思考这种宣称的长期后果……肌肤监测强调的是「长期监测、反复对照」。这是医药学界的上市后监测精神（post marketing surveillance），是目前的医学常规。

更多阅读：

肌肤监测细细讲（一）谈防癌！

    台湾网页：

    http://www.abskintw.com/home/article_detail/2608

    大陆网页：

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102wdy3.html

至于买书……

    博客来网站买书按这里（海外也可以）

    大陆当当网按这里

    大陆淘宝网站按这里

    香港CP1897网络商城按这里

    新浪健康；好书推荐

补充阅读：

    敏感肌与酒糟肌的「绝对改善」疗法！=北京风尚志邀稿

    「酒糟与敏感肌肤，绝对保证改善！」的逻辑…

    「肌戒毒」整体概念：电视专访（大陆请按这里）

    酒糟？玫瑰痤疮？敏感？绝对改善，可望痊愈！=微博答客问2011073001

    ！必看！肌肤监测，唯一的「医学」美容！=新书的导读文！必看！

    「肌戒毒：十四天不洗脸的真正医学美容」台湾广播公司录音档

    敏感/酒糟肌肤的自我疗护——谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想

    科学地谈「正确洗脸」=武汉大学「中外女性健康；美妆学院派」邀稿

    敏感性肌肤的产品使用问题=又干、又油、又粉刺、又脓痘、又敏感、又发炎

    「乳液=油+水+接口活性剂」的再一次解释

http://www.abskintw.com/uploads/images/line-QR.jpg

http://www.abskintw.com/uploads/images/20140716(1).jpg

http://www.abskintw.com/uploads/images/20150610%20(1).jpg