月宫兔：

闷敷以后，脸上也有地方是直接排粉刺颗粒出来。我想是不是让表皮柔软，这样就比较不会长痘了呢？

@宋奉宜医师_台北极致回复月宫兔：

正确。闷软了顺利排出就是粉刺，闷不软，硬顶着堵塞就是痘痘。

月宫兔：

那为啥有些#十四天微互暖秘密群#的暖友闷敷冒出好多痘？

@宋奉宜医师_台北极致回复月宫兔：

夏天闷敷这个行为会出现有两个「力量」；闷软与闷热。前者促进软化，后者促进出汗与出油。

（事实上，「闷热」也帮助软化）

这时就要看看哪个力量相对来说比较大。

①        如果年轻、活力强，比方说男生；可能还来不及软化，就先硬顶出来（外排力道>软化速度）。

②        反过来说，如果皮肤非常细致，出油能力比较低下的女生或年老人士，可能就会渐渐软化、粉刺排出。还有季节、湿燥因素；比方说，冬天主要就是「促软」了。

因为夏天闷敷会有二个作用，因此可能同时出现粉刺与痘痘；冬天（除非时常居留在暖气空间），经常见到就是粉刺为多，而且排出速度较慢。

您提到的「这样就比较不会长痘了呢？」=>是的，「比较」，相对而非绝对。

月宫兔：

那我在冬天把表皮闷软了，那来年的春天表皮还是软的吗？痘痘会不会冒的那么凶吗？

@宋奉宜医师_台北极致回复月宫兔：

正确的柔软角质一定会改善粉刺与痘痘的相对比例。但是「冬天闷敷」与「春天还是软的」是两回事——春天必须继续维持软化，要不然，风一吹，角质就风干了。

粉刺与痘痘的出现比例是相对的。换句话说，「痘痘能不能完全消失」是不确定的，确定的是「痘痘一定能相对减少」。这是相对比例问题……

结论就是：除非有特例，一定要闷敷。绝对有粉刺，可能有痘痘。

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补充阅读：

基础居家照护指导（2012年9月4日说明） 2012-09-04 19:10