护理感想=朱小姐；20081201~20120904

几年前在电视上看到了宋医师论及皮肤治疗的概念，因自己也去过很多次医美诊所治疗，觉得他的观念和其它诊所医师不太一样，因此看了他的部落格，也决定来此治疗。

之前脸部非常泛红，而且晒太阳及照到某些室内灯光都会很热，甚至有痛感。

开始治疗时，因表皮很脆弱，医师建议不擦任何别的保养品也不要洗脸。刚开始极不舒服，但过了一两周却觉得很舒适。此应该是暂停化学物质的过渡期。

后来常常到诊所做大敷脸，和在家晚上做居家敷脸，皮肤状况越来越好转。

从前不大敢素脸上街，因脸很红。但到最后脸色越来越好，晒太阳也不会有痛感，应该是化学物质被代谢掉的结果。

现在目前仍持续来此和家中做敷脸治疗，希望皮肤能越来越健康。

缘起：

许多朋友在网络上讨论肌肤监测的意义，更多酒糟、敏感肌肤的朋友在家自我实行「十四天不洗脸」。这条漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修复路途，所有人都需要鼓励！

因此我们请诊所一些「前辈」，无论是治疗酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自愿地写下一些护理心得。希望这些心得能给各位朋友们信心——无论您现况如何，只要坚持停止错误行为，「皮肤自我修复」是绝对真理！

「寒冬互暖」，是护理心得分享的主要目的。如果各位看完这些分享还有疑问，请将补充阅读的三篇文章看完。

部落格设置目的：

①        极致，只做对的事！为了帮助更多患者，极致希望获得高手们的分享。如果您对某种治疗非常有把握与医学证据，请告诉我们。极致会谨慎地评估，并且协助建立该治疗方案的肌肤监测原则与大力推广

②        因为医学美容而敏感、而酒糟/玫瑰痤疮吗？因为保养品、雷射/激光疗程产生黑斑吗？有反黑、发炎、脱皮、粉刺与红肿、刺痒的问题吗？肌肤监测是您最重要的科学证据！

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补充阅读：

敏感/玫瑰痤疮肌肤的自我疗护—谈「十四天不洗脸」的自然医学学理猜想 2010年10月20日 下午5:09

肌肤监测，唯一的「医学」美容！=新书的导读文 2012年3月21日 下午7:36

杀人的无罪，救人的该死？谈「自然排除」与「协助清除」 2011年2月17日 下午6:58