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问：

我的皮肤属于敏感肌，觉得高系数的防晒乳质地都比较不清爽，但因为不想晒黑，我又想买系数有到SPF50的那种！不知道敏感肌的人适合擦高系数的防晒乳吗？

答：

理论上，防晒指数愈高的产品，浓稠度愈大。从保养品制造的观点来看，「浓稠度愈大」多半代表着「成分浓度」。化学性防晒成分已经被证实对皮肤细胞不安全；物理性防晒成分虽然安全，它的防晒能力确实与成分浓稠度是相关的。既然已经是敏感肌了，使用过高的成分/防晒系数，无论是化学性或物理性，刺激性皮肤炎的机率必然随之增高。

实务上，防晒应该认定为「防止紫外线伤害」；换句话说，戴帽子、撑伞、穿长袖衣物，中午不要出门…等等「避免曝晒的心态」才是防晒最重要的部份。防晒乳使用只是一小环节。

况且，经过几年肌肤监测与酒糟/敏感肌的专业治疗经验，我可以很负责任地告诉您：我「不再盲目相信」市售保养品的安全。换句话说，如果您使用的防晒乳有风险，加上原来的敏感肌…后果就不堪设想了！

解决方式？尽量避免阳光曝晒；如果非要使用防晒乳，一定要找到绝对安全的防晒产品！

如何寻找「绝对安全防晒乳」？呼吁建立「使用保养品/疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态

补充阅读：

呼吁建立「使用保养品/疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态 2011-01-06 16:11