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请问：

你赞同裸脸吗？就只用清水洗，不涂抹任何护肤品，让皮肤自然态的生长，顺其自然的。

一年四季都这样可以吗？因为现在保养品实在太不令人放心了！

答：

「自然医学美容」的意思是：「自然要我们如何，我们就如何」。拿疾病来说吧，细胞希望生长，不希望抑制；我们就不给抑制成分。当细胞受到细菌感染，白血球、免疫体们努力地对抗细菌；这时候我们适时、适当地给予抗生素，当然也算是「自然医学」。

因为「身体」希望对抗外来物种；在「生存」的相对危机下，就算抗生素可能有些许副作用，我们也必须忍耐与接受。

从这个角度看，「自然医学」不意味着「必须使用天然物质」，也不意味着「不准使用化学物质」。总而言之，身体（自然）要我们如何，我们就如何。

回到「裸脸」。

为了保护我们自己，少年过油的必须洗净，奔波过晒的必须避免，冬季酷寒、年老干燥的必须保湿…如果这些因素促使我们必须使用保养品，我们就必须使用。这个「必须」，取决于身体（自然）的意思。

唯一要确认的是：这些保养品对皮肤的长期安全…就像我们必须吃饭，要注意饮食卫生与商家信誉。这些「确认」，就靠肌肤监测！

补充阅读：

呼吁建立「使用保养品/疗程时，请随时监测肌肤反应」的正确心态 2011-01-06 16:11

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