①        「微博答客问」栏目开通说明

②        部落格设置目的：错误雷射/激光/医美/保养品后反黑、发炎、脱皮、粉刺与红肿修复；成为专业敏感/酒糟/玫瑰痤疮肌肤的治疗机构

③        如果您在海外，想订阅本部落格电子报，以便更方便地阅读全文/超级链接，烦请点击这里

问：

请问运动大量流汗，是不是会加速排出痘痘粉刺？

最近都去运动流很多汗，奇怪的是脸好像变的很难流出汗？是因毛孔堵塞吗？

全身都流汗了，脸只是很热很红...

答：

酒糟的患者中，医师常常叮嘱「不要喝热汤」、「不要过度运动，以免脸部潮红」。这部份，身为资深皮肤科医师，从传统皮肤科走到肌肤监测、自然观察，我有些补充：

①        出汗确实会增加细胞的代谢速率。实务上也观察到，虽然出汗瞬间是热红的，几次出汗下来（<=如果您「能」出汗），患者的整体酒糟症状反倒改善了。

加上「十四天不洗脸」的配合观察，我们确定：

②        「是的，理论上确实如此。实务观察上，适度大量流汗绝对是对的，非常非常非常过度大量流汗...还没有观察过，不敢继续定论。」

最后补充一句：我们专注于酒糟治疗三年多了，逐渐发现：

③        「错误的青春痘治疗」确定是酒糟的最大来源！！非常确定！！

如果您的痘痘治疗错误，皮肤愈来愈干，愈来愈红…来做个肌肤监测吧！

补充阅读：

「十四天不洗脸的痘痘、酒糟自我解救法」的相关文章

又是青春痘变成酒糟=更详细的进一步回应 2010/12/16 15:21

不知者无畏；香港敏感性肌肤格友的历程分享

错误的青春痘治疗导致酒糟酒糟：实战观察之一稿

一个从粉刺到酒糟的心疼案例：谈顺势医学与逆势医学