加载中…愛自己小魔法
(2013-03-10 21:31:01)
标签：
杂谈星座 |
愛自己的鏡子小魔法
每天對自己說：我愛我自己
然後準備一個鏡子
對這鏡子說，我愛我自己，不管妳的情緒身體或是妳排斥自己那裡
就是去關照，一直到妳真實感覺到你很愛妳自己為止！
接下來對自己說：我值得
我值得擁有.....
一直到妳真的感覺到妳值得擁有妳所需要的為止
真實愛自己
給自己吃健康的食物
不要殘害自己身體
讓身體處在放鬆狀態
不要被任何事情影響
專心作自己
連續作七天
妳情緒會很穩定並且很快樂喔！！！
每天對自己說：我愛我自己
然後準備一個鏡子
對這鏡子說，我愛我自己，不管妳的情緒身體或是妳排斥自己那裡
就是去關照，一直到妳真實感覺到你很愛妳自己為止！
接下來對自己說：我值得
我值得擁有.....
一直到妳真的感覺到妳值得擁有妳所需要的為止
真實愛自己
給自己吃健康的食物
不要殘害自己身體
讓身體處在放鬆狀態
不要被任何事情影響
專心作自己
連續作七天
妳情緒會很穩定並且很快樂喔！！！
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