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★牛奶盒发豆芽★——自给自足健康安全

(2011-04-30 21:03:57)
标签:

发豆芽

牛奶盒

小毛巾

豆子

绿豆

美食

分类: 平民养生

    市场上卖的豆芽又粗又壮,听说是用什么粉催大的,实在害怕,所以整了个东西自己发豆芽。发豆芽需要遮光,所以选用牛奶盒比较合适。

★牛奶盒发豆芽★

材料:牛奶盒(大房子牛奶盒)1个,绳子一根,小毛巾一块,剪刀,绿豆小半杯(豆浆机附小杯,约20克)或黄豆约20克。

方法:

1、剪去牛奶盒顶部,留下约10厘米高。

http://s4/small/6c0099a5ha22271340d53&690

2、在牛奶盒底部剪一些小孔,让水可以漏出来。

http://s11/small/6c0099a5ha22271ae261a&690
3、牛奶盒上面对侧各钻一个小洞,绳子穿过打结,这样就可以挂了。

http://s8/small/6c0099a5ha222732b8e97&690

4、绿豆(黄豆)泡在水里一夜,泡到涨大,开始出小芽。

http://s9/small/6c0099a5ha2226fa74648&690

5、将泡好的绿豆装入牛奶盒里,上面压上一块小毛巾。

http://s3/small/6c0099a5ha2315149bc02&690

6、向牛奶盒里放水,下面水会漏出去,感觉浇透了就可以了,沥干后挂起来。

http://s15/small/6c0099a5ha222bce4665e&690 
7、每天浇水、漏水、挂起来,最好早晚各一次,豆芽会慢慢长起来,长到把小毛巾顶到盒子口上就可以倒出来吃了(天冷的时候,大约要等10天,夏天会长得快些,大概5-6天就可以了)。

(发黄豆的盒子比绿豆盒子高一点。)

http://s4/small/6c0099a5ha2bf2f55ec53&690

http://s14/small/6c0099a5ha2bf2f83bc7d&690
 

陈太咕噜:

1、牛奶盒下面不要放托盘,要让盒内的水能流掉,不然豆子会被泡烂了。

2、绿豆豆子见光就会变红,尽量不要去翻开小毛巾看,不过我一直会翻开来看看有没有长大,好奇心害死猫。豆子变红也没啥关系,反正要摘了。

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